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食材
( y( {3 X' ~6 B. b4 @' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸.....2塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 V B9 X9 \& _$ L/ w
魚露.....1大匙
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九層塔.....1碗www.tvboxnow.com9 Y; W/ a' U E; s% q
優酪乳.....3大匙
3 ]. Z" m1 a# _0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰漿.....1~2大匙公仔箱論壇, j9 w4 B/ k0 u( k
黑胡椒粒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) |- ]! q0 W# h1 H# D
泰式咖哩粉.....3大匙
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3 R: ^. a4 B1 M# M& {2 L. _作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P/ [& n' N1 K4 g3 d) v
1. 首先將上述調味料(九層塔除外),混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( v1 s# w4 P; N7 f" g
4 D: h6 j# d: B/ N3 J2. 將雞胸肉洗淨擦乾備用,並用刀子將胸肉表面劃開不切斷,這是為了使醬汁更入味。再來,將步驟一的醬料均勻抹上雞胸肉,連特意劃開的部分也要抹上唷!完成後,放入冰箱冷藏醃漬。www.tvboxnow.com% H4 \1 }5 ~8 J* K
) c/ {, B" f- C# ^+ ^. a& Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 在醃漬期間,將長方形的鴨胸片皮用剪刀在長邊慢慢剪出一道長縫,再繼續用剪刀往縫裡面剪開,剪到像一個大口袋,只是小心別將外皮剪破了。 這是一個非常需要耐心也花時間的步驟,如果是用去骨雞腿肉料理,則可以省掉這個部分。
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4. 鴨皮處理好之後,就可以將開口撐開,並且在鴨皮袋裡面鋪上九層塔。
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1 d' r6 `9 z1 ?/ H( t2 Z% D" q3 T公仔箱論壇5. 這個時候雞肉大概醃一小時了,顏色明顯「熟成」許多。
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6. 此時可以把事先醃漬冷藏的雞胸肉拿出來,穩妥地塞在鴨皮袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb/ G* X. y& R" K4 G
: o% j, z+ ]! G9 M% k& t公仔箱論壇7. 最後用東坡繩綑綁成捲,封住切口,就可以繼續放回冰箱冷藏個三天,風味最佳! (如果是用雞腿排料理,可以將以上步驟簡化成一個:把醬料抹在雞腿肉上,並包入九層塔葉,且用東坡繩綑成捲狀,即可放入冰箱冷藏。)
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, O" I4 j7 b( i7 ]公仔箱論壇8. 三天後,就可以用烤箱來烹調了,火溫調至210度,烤25分鐘。直到表皮脆脆金黃就完成囉!食用前,將肉捲切成數片,而烤盤剩下的鴨(雞)油也別浪費,撒點海鹽,可以拿來沾麵包,或者淋在肉捲上也非常好吃喔!公仔箱論壇5 o {4 S) P0 R
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