[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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4 h" R, n# V" f1 F7 C: i" b公仔箱論壇食材
  v: J* H! O" ?% Y9 T% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....200ml6 N( S: \' C' C( }
茂谷柑.....1顆www.tvboxnow.com& L: \# a; G. @7 V$ [- J7 o. g
杏仁碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I- W* z6 a* H  J& P
富有柿.....1/2顆$ O& D% o' M0 o6 v9 H
薑黃粉.....1/8茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( e3 F6 \. j: U& l' o1 n! {
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。- h! w3 C  u) \7 e; {

$ q2 J# s' Y1 v1 W2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。公仔箱論壇# s1 ^' P- k  R% |

4 H! g- f$ o8 J) u3 f公仔箱論壇3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B" I% G2 ?, o& I! i* G+ Q
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。( p/ s) ?% i" v

! X0 n6 }$ g( m' p: w" A! z5 r; B2 i5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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