[中式食譜] 燕麥煙三文津白

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材料:        
) z8 ~6 p- b1 Y/ ~! g公仔箱論壇黃芽白（洗淨，切長條）12安士、煙三文魚（切小塊）2安士、紅黃綠西椒（切粒）1量杯、即食燕麥粒（熱水浸軟）半量杯、上湯1量杯、芝士片1片、清水1/3杯
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調味:        
2 x5 V! E; M4 Q# z% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許、胡椒粉少許、生抽2茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D6 }2 A$ e$ e# P5 H( @5 E
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做法:        
  ~1 }3 x+ K( H" F8 a) G/ htvb now,tvbnow,bttvb1.黃芽白下白鍋以中火烘炒一會，下1/3杯清水及2茶匙生抽，合蓋以中慢火焗煮至軟身熟透，取出排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X& Z+ e* D5 o& _

% K' n3 g: d- n3 f0 s1 b2 E2.煙三文魚及西椒粒炒合，加入芝士片煮溶，放入上湯、燕麥煮沸，再煮2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ y" ^4 |1 Z0 L

: A+ D/ ?7 \6 |0 a5 f; Owww.tvboxnow.com3.注入生粉水埋芡，下麻油、胡椒粉煮勻，淋在黃芽白上即成。