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材料公仔箱論壇1 c. t- M6 Z6 U3 `# ?3 u3 ]( V+ }6 D
青豆....50克
. k, L/ J$ J( H* U2 ?2 xwww.tvboxnow.com雞肉[切粒]....120克
h3 x' t8 @% z6 D1 b公仔箱論壇豆腐[切厚片]....350克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z. O' {9 R$ X/ }! V0 |0 {
浸軟冬菇 [切粒]....2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y/ f* ^; G+ _
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醃料
+ l# |+ n7 g. q& Z5 f3 x粟粉....1 茶匙
3 [1 J0 j+ v5 H7 p公仔箱論壇純正芝麻油....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w0 u' Q: ]4 a+ K& e
舊庄特級蠔油....1 湯匙- q) i# u6 {* t4 ?( Y8 D9 b" x" T
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芡汁
& z! t. i: U% \, z F/ q/ U4 W4 c水....6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i1 _. {: v/ }" w7 t9 B
粟粉....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. b7 s e# Y; I- R2 F
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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. n7 g* d, F) d/ e$ A7 V$ u- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ q9 d F6 r/ J# K4 n3 ~( n
1 I; }- e! m. M: w: k. g2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇! S) X( N# b% @! B$ H) P
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。公仔箱論壇" ^- v& l s0 @: s* d+ q
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2 x5 E3 i9 J- r, Z& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 公仔箱論壇# v5 S9 w5 `7 L8 W( O* x$ O2 \2 x8 G
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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