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; J; }2 S2 [/ P- B+ T& _& vtvb now,tvbnow,bttvb青豆....50克
( |9 e' c+ W" B, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉[切粒]....120克5 ~! Z' p6 v8 s p! K' i
豆腐[切厚片]....350克
1 T6 E$ T4 I% l* y) }浸軟冬菇 [切粒]....2隻! P& C9 O7 t9 b8 X% S- I* R4 ]& J! C
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# H. g% x" H) k! {$ y% r+ g2 Q M. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
7 K6 @+ m+ h0 ?5 L- r; {粟粉....1 茶匙
! Q/ L$ M0 V' d' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油....1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 r0 R" l+ Y* q, {
舊庄特級蠔油....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& k# s' w, h% d; f3 s
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~2 |0 W n8 d, Q- u5 O
水....6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 j) `9 R$ B- m5 ^7 w
粟粉....1/2茶匙www.tvboxnow.com& H: X b; g) ?, T3 v7 j& n: @# Y
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程序
- I7 e0 [ R; u2 F/ a1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
: Z+ G* l( f4 {3 y& s1 Itvb now,tvbnow,bttvb
: D0 {1 Q% }: U' s. |6 j- L6 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。9 L2 n! z; o/ a" u1 Z) l
' ]5 k, Z# {1 F2 j1 Z7 j/ k6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。+ k R0 O" a: u" B6 E; T
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m7 B1 c8 ]& x3 k, E( _1 V
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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