[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

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喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。tvb now,tvbnow,bttvb2 o3 e4 n) z) e  N
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! 3 a$ P" I1 L$ j: a4 K) N3 j
        
) ~- X7 J' ]9 d: X1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r& _6 a) T- U
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qtvb now,tvbnow,bttvb# k# d2 T6 {* {2 N5 ^
         
6 E6 b9 v8 R/ G; m6 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 含喉糖：公仔箱論壇% T# T! l# i5 x) q
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KStvb now,tvbnow,bttvb; @' z5 @' y2 S, I3 n/ |
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{2 G: Y8 \8 j! F+ `
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5 C! W0 U& d- v9 a2 t, p) Fwww.tvboxnow.com3. 飲夠水：
: ~( j  G+ a0 {) Y0 E6 `公仔箱論壇保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
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1 V' C9 D8 j) D! a* x8 Ttvb now,tvbnow,bttvb點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GO
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5 B  _4 l$ {" t1 H+ L) ?# J* ctvb now,tvbnow,bttvb4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&zwww.tvboxnow.com1 ?9 C4 Q  b$ Z' [( _& j0 ]3 d
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
, c' }0 P3 i* ^加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY# t' c( ^- b- k7 V6 t& x; F
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/ b1 |0 O4 N* |6 v公仔箱論壇5. 湯水：
8 Q4 q7 N0 r+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|