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蔥段.....適量8 [' D) t* t% ~! Q/ d! ]
蔥花.....適量$ T+ X: g% \ F1 w
蒜末.....適量
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4 Q( ]7 |/ Q6 s, `+ F. ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過www.tvboxnow.com% l" V U, G+ R0 Q: {
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _8 G* ^# f2 }
9 U) R2 P3 M2 b6 D& M( ?$ L公仔箱論壇3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G2 B$ N9 o+ g$ D+ b* A2 K
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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