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! C# G) \3 i6 ?, M" V: D食材公仔箱論壇1 U7 s+ H; s% R1 @" d$ C
蛋.....2顆
5 r9 q( z6 l3 T: g4 t% gwww.tvboxnow.com蔥段.....適量
5 J5 K E; x5 {8 rwww.tvboxnow.com蔥花.....適量www.tvboxnow.com. S @8 F# @1 E" ~# r1 Q1 K: U! w
蒜末.....適量9 h" b: i, o0 k, B' Q$ Z
醬油.....適量公仔箱論壇2 ^! ]# Q7 f. x
米酒.....適量www.tvboxnow.com9 K. f- r* O' ^9 t; M& E5 N- D
四季豆.....適量
* e1 c9 a) i& Z7 m0 ?( t公仔箱論壇雪花牛肉片.....適量
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: x! K: a) G& f8 y# L* b' Zwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~3 \# p& M& U& m" G& l9 T
作法
: R. e2 K7 H$ T m7 m! |, Z5 K公仔箱論壇1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用公仔箱論壇/ j9 L9 M1 k* B3 V" m+ E
2 I* {5 R1 W: \% y3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋5 {6 k- m2 x7 i( F0 W6 l+ V6 Y1 P
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Tipswww.tvboxnow.com% U9 m p# o6 |1 D7 D9 |
用雞油炒更香
2 q3 D; x: D* P, `" xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F. J4 ^8 y+ j, y/ T& b
公仔箱論壇8 J+ A$ c/ `6 B8 y% W' d
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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