% Q5 j7 F1 c9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z; @$ }$ e' k3 m l+ Z# z0 N
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蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y7 h) D* R3 W
青椒.....1顆
; Z' t4 T/ d$ t+ j白飯.....4碗tvb now,tvbnow,bttvb3 a, M3 K" m% [2 h* d% Q- R
烤肉醬.....1匙8 J- r! Y' J% Z3 Y% G
梅花肉片.....200gtvb now,tvbnow,bttvb" Y) a% K& j B+ B
黑胡椒粒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B; e. T% A3 ~. |
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1 T3 x; b# q# o; L+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' D' X% L* r8 }# C; h, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用www.tvboxnow.com% g9 K( H# A2 V6 f P
. ]6 d# e* V( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒/ s' b* y" f; M- p1 L5 H
- X2 Q6 a/ j* W( ~1 ewww.tvboxnow.com4. 加入白飯拌炒均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h1 h4 a# ^! _" ^7 \
( P! B, u8 I1 f- D2 \9 x公仔箱論壇5. 最後放入青椒.拌勻即可
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Tips公仔箱論壇1 c+ }0 D+ z# _# b% |5 ^7 {; s' |
烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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7 G e( F6 e, qwww.tvboxnow.com青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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