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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n( X" w$ s' e
蛋.....3顆
$ t3 _2 L- J4 q) d7 ^www.tvboxnow.com青椒.....1顆
& m- r0 k0 d @& H# J7 `5 j公仔箱論壇白飯.....4碗公仔箱論壇1 K* C+ `9 x2 l e f; c. V
烤肉醬.....1匙6 G' M! M3 G+ g, Y3 N- @! U
梅花肉片.....200g. y9 {: j. H7 @0 X2 y1 {7 F
黑胡椒粒.....適量
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作法www.tvboxnow.com- s6 h' O2 C: i' X& T6 K6 p
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻
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6 |6 ~& H8 R/ E9 Twww.tvboxnow.com5. 最後放入青椒.拌勻即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m' B4 ]# K" p8 Z1 F& ^
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Tips
5 F, R7 U" ]! B9 G烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整% \+ J- U# N i V) i0 J0 g
8 m. V. K! ]; x+ U7 Y! N$ e8 s7 K( n) pwww.tvboxnow.com青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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