材料公仔箱論壇" Q! ?; u" S! X
水.....3大匙
6 J8 c) A% X' V( n# \公仔箱論壇高湯.....4杯( u% q2 M( K; l/ C/ t6 m
香油.....少許( E9 Z; y4 E' f0 z8 a
香菜.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb/ V# a, J7 u; ^* d7 R+ w
蔥花.....少許www.tvboxnow.com* i+ z1 S! m) d0 r1 B4 W
花枝.....1/2斤
3 ?& ?& A- b! zwww.tvboxnow.com魷魚.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X' t0 t) k [5 J; r/ _! `
蒜末.....3大匙
, i8 r- w ?& y o( P7 n. P辣椒末.....1大匙
* l6 e+ L3 L" E- {6 i: X太白粉.....3大匙
, a. J' L9 s$ B公仔箱論壇紅蘿蔔片.....少許
0 X: j0 q3 x+ y( d$ R# N& H. Ltvb now,tvbnow,bttvb竹筍.....1支(切片)www.tvboxnow.com0 B9 O5 W7 i2 ?- }; ?0 S; j8 W
公仔箱論壇, i) M- @9 k6 t$ ^/ y0 k
I( l7 M* i9 r. ` S- K
調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ ^2 S" h6 z' t% O/ L
鹽.....少許+ T- B5 F: i6 Z% f+ {
糖.....1大匙
" ^" G2 o- _- y% [4 S5 Dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
2 V: l1 ^3 R( ?0 Z/ [3 w2 z9 ?+ O% f" @. n( x8 l$ h
4 ~: C6 g1 l" f* Q$ D3 @# ^tvb now,tvbnow,bttvb作法; [- m% N/ ]3 A: \+ f% f
1. 將花枝及魷魚切片備用。9 z+ O. ^7 W. r, I* s+ E) O" D0 w" k
公仔箱論壇. S! I- m; b8 S) S1 V
2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。www.tvboxnow.com h' }3 z- j' Y/ `- n6 ]0 z! q
* n. J3 J, A3 {4 F' U4 H! Ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 