材料公仔箱論壇% [. z1 n9 W: ^- i4 k# T1 X) d; z
水.....3大匙
0 [0 s, u5 A! o% @www.tvboxnow.com高湯.....4杯
: `2 A; V8 t% L# Z" T6 X b( }5 }tvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
! x* h6 i: p7 S0 l# }" f* r& H" V: Uwww.tvboxnow.com香菜.....酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g6 B$ f! n0 L7 P
蔥花.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; J. F/ H# t5 d, @) S$ U6 U
花枝.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R( E0 k1 W5 C
魷魚.....1/2斤公仔箱論壇, f/ Q1 o7 t6 Q- z4 U
蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 B( V: @/ P0 @! d
辣椒末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" i/ _" A5 Z' K
太白粉.....3大匙: }9 s" O; l4 k3 l
紅蘿蔔片.....少許9 z1 C8 Q f4 K% m# w. ]+ q; X
竹筍.....1支(切片)3 s, z8 N0 R6 v
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) @6 r8 [- ~. x `7 @6 M2 L調味料www.tvboxnow.com9 _( F' z0 ^5 U6 N7 k
鹽.....少許
* ]6 ~3 W* v; B7 Q1 p0 ]糖.....1大匙
+ r7 q3 r- {3 N# ?www.tvboxnow.com胡椒粉.....少許www.tvboxnow.com0 ]) P# b& a3 v- D+ c
! Q' L& A" L+ h9 e公仔箱論壇
2 q1 B9 \( a( c; y. s% l: ptvb now,tvbnow,bttvb作法
f4 I# U! ~0 N" C8 k$ |4 F9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。
( P+ O8 H9 m' _4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n* b5 W; a) ewww.tvboxnow.com2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 D) m) z! \9 Q& C, _; z
4 U4 G5 C0 k5 W2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-23 04:53 AM
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