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材料tvb now,tvbnow,bttvb4 F7 U t: C, X* S: S. V4 {! m
冬菇.....3隻www.tvboxnow.com+ l) o2 i% Z& w3 ?5 c9 E
菜甫.....4條3 x8 E* B; m5 g" M' j- S
筍肉.....70克
' r. r. V" R5 e# W洋蔥.....1/4個
( L5 i$ z9 }6 n6 I l# utvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個www.tvboxnow.com0 u. s! z3 R/ I) M7 R# ]9 s+ i6 e; _! i2 g% w
紅蘿蔔.....70克
2 g' R! i. Y+ w' d Y. g8 R* ztvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n/ K% O. U5 O5 R* z. C; {
五香豆腐乾.....2件www.tvboxnow.com+ m' M3 k' B$ N+ K
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芡汁公仔箱論壇5 X5 }9 Y% ~# B. r1 t% M
糖.....1茶匙
6 d; p% [- _( jtvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯
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4 s+ S& N/ l6 t3 h4 o1 Y) J- Ztvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1湯匙
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豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |. w$ C& K4 d3 U' g+ T+ T' w
紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇5 T- C2 l5 q9 s% C* J
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7 P3 Z+ _. w/ [& }3 ?# Rtvb now,tvbnow,bttvb埋獻:
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1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H' h1 c F4 d: I5 y8 G, y
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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