/ |0 I0 j5 m) k n4 R i材料
5 \' t8 M3 a# y& a5 i7 P* o" `www.tvboxnow.com冬菇.....3隻
. d/ D; y% H) j) c, D0 p0 a5 Y, P, Q菜甫.....4條www.tvboxnow.com% R# `: w/ b# G; P2 B( ~3 a
筍肉.....70克
. p9 ?" B U8 r: V/ V4 D洋蔥.....1/4個# t6 b4 Y5 c5 c1 f- _
青椒.....1/4個
3 ? ]% ~, r' ?公仔箱論壇紅蘿蔔.....70克- Y2 j2 S/ m) P, b
青豆角.....35克) Y" {( N5 f2 L1 R
五香豆腐乾.....2件& n+ Y" z5 q4 }2 A5 i
tvb now,tvbnow,bttvb$ M: ]+ }3 \4 m/ E6 Q0 W& p7 L8 y
% N3 r) _$ z7 o
芡汁www.tvboxnow.com u, b" e* M! a6 }' `; W
糖.....1茶匙
; [' W T' B* V/ _- K公仔箱論壇水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb% _6 E/ n4 _6 |0 k/ l( Y
鹽.....1/2茶匙
: x3 }; k: [" D( N j生抽.....1湯匙. b; a9 o- j' W3 [$ ?4 o7 _
老抽.....1茶匙
8 a; e d y5 s' |: G公仔箱論壇豆板醬.....2茶匙www.tvboxnow.com/ i: m9 U, L& _- Z
紹酒、麻油.....各1茶匙
- q& m8 v9 ?8 ^7 q( k/ l. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com3 n) @7 z5 G* d2 x: n# E
* d- N& R, y4 ?$ i7 f, z埋獻:www.tvboxnow.com, j) R; g& j; J! a/ v
水.....1湯匙
; I" n/ I) K( [" P$ c生粉.....1茶匙公仔箱論壇4 ~: s8 O |2 i( h1 |$ I8 q7 B- i
www.tvboxnow.com6 J$ Z6 ?4 y& L0 H* r N
; [; [ q+ G. m% i6 M LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 Q: j" N5 ^2 h# L, {6 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
5 D' |# z+ r4 S: W1 Z5 ~- kwww.tvboxnow.com
+ X. E* _7 {9 U. M6 o( Fwww.tvboxnow.com2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。www.tvboxnow.com! w2 F/ t/ o+ Y; K( p) D4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [) a6 G% F$ w, O a) W# z, D% _$ W
3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
6 X% D7 N9 D8 J; z0 pwww.tvboxnow.com |
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 