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材料公仔箱論壇% a* k; `+ N' d$ G; ]: I% |6 v
冬菇.....3隻公仔箱論壇1 \ S8 n' ]& G3 W2 w% @. A
菜甫.....4條! v- e8 j5 l; P$ Q A8 y ^' }& a
筍肉.....70克
8 _& @3 W! n' w* J& A洋蔥.....1/4個) i4 P( Y, B3 Q3 Y
青椒.....1/4個
9 t) D, ?$ G, X4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....70克
1 V: J8 P* `* k5 j- ]% K& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
4 B; ]8 L7 R) K0 b五香豆腐乾.....2件公仔箱論壇& B) r. K% A; T0 U% H
1 s( x' A9 ?2 o; G
( t8 q- M. W% f4 W3 @& K. M+ g芡汁
* F- {% s- O8 u# A1 d; L公仔箱論壇糖.....1茶匙
6 s$ H( w; m' r0 ]" [6 S水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t1 D- J6 z" S4 E& k! p
鹽.....1/2茶匙9 l+ n9 j4 M) D* }/ T) t; l5 p
生抽.....1湯匙公仔箱論壇& h0 U. b: [7 `# s6 H
老抽.....1茶匙/ m [1 ~3 H2 j* r$ u6 Q1 V& I& N5 T
豆板醬.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) X0 Q/ G7 v! I* O
紹酒、麻油.....各1茶匙
6 o8 ~: o2 O$ S% Fwww.tvboxnow.com5 z9 B K. _' ]. P
z- s0 t4 A) P- t6 Dwww.tvboxnow.com埋獻:公仔箱論壇4 v* k6 L. {5 z" f) Z8 N. J
水.....1湯匙
: T/ a3 t8 ~3 {. \* `tvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙8 z% V6 p9 Y3 j8 I$ C; W% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t1 B/ D6 M2 _$ Z' k2 z8 L3 n% g
8 Q/ H( K1 P; k$ [4 s8 W" g0 mtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 R3 D4 j% ^ A/ e: a& r+ U1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。) J2 K6 y: R6 d' n q& F5 ^
1 g4 W: I7 R% W公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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( n0 m% o3 \% ^) G) W3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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