1 k" T! j/ @5 m* mwww.tvboxnow.com材料公仔箱論壇3 w6 h/ y$ F- I4 M; d+ F" E
冬菇.....3隻公仔箱論壇) r% Z- y$ ?+ U9 E
菜甫.....4條 ~6 l, x2 Y4 C/ n+ k
筍肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T7 [/ Q! V! ^/ A+ e
洋蔥.....1/4個
! r7 {, w1 |) N" c; l. atvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個
+ y l! v1 s& u+ O% }tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....70克
( y) L* W; _& l& R3 h青豆角.....35克
( K6 C- g* Y' b& E' w% u' O$ K五香豆腐乾.....2件
" B; z# y: `1 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 o; V: l! u& A" |1 ]3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z7 A! J t' }$ H% d$ k
芡汁1 V: \- A* j' X9 n; I
糖.....1茶匙
' ~( F' `; W9 Fwww.tvboxnow.com水.....1/2杯
1 w: i( A n, |9 ^* i9 u% M' W- i公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
& b8 e) y. e* M `! v生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, G* D1 M1 {$ T& O, z P" ~5 F
老抽.....1茶匙www.tvboxnow.com' ?/ W2 X& J) B4 ~$ y
豆板醬.....2茶匙1 S# t9 |4 S2 `2 s- y
紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |- o* E4 {% l+ B0 l, E
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埋獻:
' |: E$ t8 s) \# _0 \4 y水.....1湯匙www.tvboxnow.com3 y* W0 O. r* Q. T+ k$ Q
生粉.....1茶匙公仔箱論壇. ^2 d# n- a- y5 o/ w! e
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做法: G% U4 a8 w/ n. g
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W- n+ x2 O/ T% j& q$ X
6 t" P4 C0 H1 e2 m3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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