TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d+ L, S7 v* X! O: O, G% I, i
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" `; H5 J# G. [' z
香茅[剁碎].....1支, J2 k! T7 N/ h7 k0 D
蒜頭[剁碎].....2粒
& R- o. R2 @1 x! F5 p9 q Uwww.tvboxnow.com南瓜[切粒].....300克
+ M B" C4 n' X' I, [! j' ltvb now,tvbnow,bttvb牛柳[切粒].....200克
1 u2 v- d5 K8 \& Q) fwww.tvboxnow.com番荽[剁碎].....2湯匙 www.tvboxnow.com9 l" n& l# Y# R) _
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
+ q/ j0 A* m' _8 p( V* l \* J* v公仔箱論壇0 c8 S5 [5 \# `% ~+ q
' j6 k) w. _" F3 }7 X5 |3 k0 Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料
2 J2 ^' m' Z5 z' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
2 f& Y5 o( `) s8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ ]/ @ ~& ?% z
舊庄特級蠔油.....1湯匙www.tvboxnow.com4 g# ]7 |! ]) V; N
o# t) @' L3 ^: U9 e. V2 _tvb now,tvbnow,bttvb
# d! S. V7 }3 n# W2 R+ L公仔箱論壇芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~1 y2 M3 r2 b1 \
水.....5湯匙
; Z( r" J0 h* X; A$ b$ ?# {* B公仔箱論壇粟粉.....1茶匙公仔箱論壇6 ^6 g( u) f! ?" a$ c
糖.....1/2茶匙
G$ @6 j i2 @6 d; w3 F8 Pwww.tvboxnow.com特鮮生抽.....1茶匙
6 R' `: O: n/ E" @ j公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
! [0 m, C3 P, L' c' @; J+ Z1 Y+ q! N7 Awww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 g7 E. q& [9 d: `
" o8 K; _) _, J5 G8 j1 n, `程序
: Y( x8 j$ ~4 C) d! ~+ b1. 牛肉與醃料拌勻。" N! f. D9 u# Y% ?' ?
' z: Y8 A5 N" J) g ^+ M) a8 ^; r公仔箱論壇2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。公仔箱論壇8 K4 e8 O0 G$ g5 [8 _0 V
1 I. W9 U1 @* f; K2 C' `3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。www.tvboxnow.com, Y. e) G k8 U0 H# Z; q6 L7 D
3 F, ]4 M6 A8 a/ o# J4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
# i5 E! c( M6 h4 B% T1 l1 ?公仔箱論壇
x- l( D9 q( }7 `2 h9 t) w/ ]! F& t公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 