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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q y' z6 Y4 ?5 _( M- Z- e% N
白麵包.....4片
2 H b9 E# B/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。o急汁.....2茶匙
' r4 ?9 C/ H+ u3 Y" Q, c& W* Nwww.tvboxnow.com辣椒仔.....少許 Z" a( F' p5 T) _
鮮奶.....100毫升
! Z1 l% J: O& D3 c+ owww.tvboxnow.com蛋黃醬.....2湯匙
* ^9 p4 l3 F- ?% `% a- B三文魚柳.....300克
+ t: {4 G) [7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb1 k5 A7 ?! e% L' E) C4 R
他他汁(伴食).....適量
; v& k7 u3 N, g; |) ^4 R5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切幼粒).....半隻
& Z( ^& H3 v$ G! _太陽番茄(切碎).....4片
; c$ x% z2 J/ B公仔箱論壇麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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( I3 i3 r i/ {5 }6 u- K! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j, S7 {) }- v做法www.tvboxnow.com2 B g1 o! h1 Q8 d
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。tvb now,tvbnow,bttvb! c1 L$ I! n! R- C
* m* A& r! t# T- r) }公仔箱論壇2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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( N5 T1 n5 e8 A7 S# O* B( I公仔箱論壇4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C0 U6 O+ x6 V0 O5 c( k& `4 j b
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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