2 U* b6 p( K5 H7 k1 y9 m3 O4 d' Jwww.tvboxnow.com材料
. g9 f2 y: W2 g! N, k! Q白麵包.....4片 ; F2 r+ L: J8 M6 C
o急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?9 S# c# f) G3 b
辣椒仔.....少許
2 g/ S; q! @& T7 R0 U V" p鮮奶.....100毫升 www.tvboxnow.com4 v* l$ }" ^, D
蛋黃醬.....2湯匙
* F5 Z+ u. n# h$ `/ `2 }* q' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳.....300克
2 ^& ~# X* T! |8 g7 _% L) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條公仔箱論壇( i5 r) S4 H. t5 p* y& g
他他汁(伴食).....適量
" Q+ f5 O0 v, W" G8 Z5 J2 K/ d! hwww.tvboxnow.com洋蔥(切幼粒).....半隻
" S( z4 J" {/ ^! u% I1 H" a/ i; ]8 P公仔箱論壇太陽番茄(切碎).....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ \3 k! I; V
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量" D7 G* Q& c7 J7 S$ y
) M5 N4 |# ~: G# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com, Z8 T- A4 m6 w3 @8 D" {
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 s9 H; `5 }, N; W& `
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。2 \ D, r# E# ~+ G
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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) r* p: f6 G, ^3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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' B) s! i B+ q6 D: h9 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。tvb now,tvbnow,bttvb9 M) j# g2 e) {. R: H% ?' Q
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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