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水.....1/3罐4 y {' d1 z3 g( y( m7 Y$ O
乾蔥.....3片
) [& g6 J2 |. O, E% y0 o蒜頭.....5片tvb now,tvbnow,bttvb# O) ]0 K0 g( G0 [: ?9 ]! X
茄子.....300克公仔箱論壇) A9 l$ g' J% f! s
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* H1 L: u* l6 G5 Q3 `
急凍牛腱.....60克
" z1 ^2 |# S. X T公仔箱論壇金寶蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇 y( i$ r$ [; H0 x8 B3 X1 q8 z+ u) a
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5 ^/ e* x* G6 D( S! l1 i+ n公仔箱論壇做法3 Y" |" y% q) B, M2 S, `. w f
1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。www.tvboxnow.com& T, z1 J! ?0 Z1 O1 \$ D+ y7 I: j3 l
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2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。
8 L) g6 X. Q5 w7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z# t8 o/ }- V8 D3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。; h) [. j' o: \3 Z# [
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4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。; v3 r3 r. ?& d5 p, M4 F) D
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5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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