[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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8 @4 x+ L, e- Z5 }# R, f8 ~3 Y材料tvb now,tvbnow,bttvb& b% f+ m4 m6 e8 R7 D9 \% K
洋蔥.....1個公仔箱論壇9 m$ m5 X( m- w3 L3 e6 o4 v
腩排.....600g
/ s0 R, ~& j. g2 t* i5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利雜菜湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb9 h" D$ W/ Q. G
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# g) ~2 b2 e2 a0 g" {/ P" U1 p公仔箱論壇醃料：公仔箱論壇& p- T* b, ~# d% s5 B
糖.....1茶匙
, p6 \8 [) ^- `+ s: J" F2 Z8 j+ rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....粉少公仔箱論壇1 l; @. G% D- [8 U, w# D2 I8 {: H
麻油.....1茶匙
+ T  m! q& ~9 C( H# |$ x: Utvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* p" w  [$ U1 _
生抽.....半湯匙
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1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角tvb now,tvbnow,bttvb! [+ e& r5 e/ u- I4 ]: t2 [8 b2 U

$ w! S* E4 [3 |# Z& w6 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃
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8 z- l  Z; {2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
4 }, s+ b' F; g  ~& M/ r/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N% Q( i+ ?# E4 m3 e5 ?/ w# r# d3 \
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小貼士：6 z6 i6 g! l  N  ~/ M/ [
醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。+ Q! z5 R4 j8 [& Y; x

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