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[西式食譜] 酥炸雞排三明治


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小豆苗.....2公克0 ~3 F" e0 t* s
廣東A生菜.....2片
$ y5 y4 C. S& {( |& M7 b公仔箱論壇紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb; K# H/ i; e. d0 B+ s
黃甜椒絲.....2公克公仔箱論壇; v2 S9 |; G* b, O* ^+ U
去邊白吐司.....2片( ?) e. y, u9 t2 V$ E& H/ ]
雞胸肉片.....200公克www.tvboxnow.com: d1 E1 q- d; b1 [4 }
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調味料
5 D4 @! f0 L4 ^. fwww.tvboxnow.com千島沙拉醬.....1小匙公仔箱論壇" U  {4 _: k4 J& y: D; j

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醃料
2 a0 q% ~+ u: a4 Swww.tvboxnow.com蛋.....1顆
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  @4 t+ ~0 Z% F6 O4 utvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4小匙
( A) U( s; k& h& cwww.tvboxnow.com胡椒.....1/4小匙) X* V! n+ D6 q& E; S
麵粉.....1/4小匙
! g* x4 |7 r2 U! u$ w$ ?! J' |: k公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 _2 n6 x( k" J0 @. v& ~
太白粉..... 1/4小匙
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4 J+ c  K: r3 ]1 t( P% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |: e3 S! L$ k3 u% F  F
作法4 q% ?) U8 P2 n+ }
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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7 K" ~4 y/ U# t/ x1 d3 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。公仔箱論壇2 ?) h9 \* @& B! L

& S# I, x$ _$ ~# N# Y3 K$ M* W% |+ \公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
* Z5 @) D6 [3 v' a. p& ^tvb now,tvbnow,bttvb
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