茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
8 v; G p- A9 n) v( M自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s @4 ]8 x2 k' {8 P
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：tvb now,tvbnow,bttvb" d' n3 f- U+ M/ O. h- [ _
紗布茶包袋
4 ~# i) C, ^- G# ?+ R/ B+ }可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ `( V& I( z
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
/ v$ e0 _. U: M公仔箱論壇有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
7 x! I& K6 R; A: V5 X+ Q市售茶包袋www.tvboxnow.com$ a$ y; F7 C0 ], b: B( s
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
b9 u) A! p9 ?6 Z0 _; x市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
' \! w6 L) d* p0 o7 B紙茶包www.tvboxnow.com: m. U( P: G; i x7 [% _( [3 l0 U
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
8 Y. y; f# m5 l. M# f2 [% Cwww.tvboxnow.com紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 公仔箱論壇9 @7 |! G4 v- m
【養腎專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb8 \* K; C( e/ K" q/ H5 C
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鹿茸枸杞茶
5 v. @/ |' {5 f+ d2 X材料：鹿茸3克，枸杞子5克 tvb now,tvbnow,bttvb; D$ f6 O& }' ]/ |/ @( w/ K
補腎陽，益精血，強筋骨。公仔箱論壇9 z2 Z# R) H" T
菟絲子茶
& I5 K5 @) {" y, g+ \0 T* w2 o/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb. p$ |1 g. \( c# L d7 @; ~5 M/ V# H, [
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇0 X8 q4 F8 A# Q% q0 t# z
益腎固精茶tvb now,tvbnow,bttvb( ~3 y; |9 L: q# {# v6 G* T @
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 www.tvboxnow.com; e* P. E, a" u1 \- r
益腎固精。: t' s' v+ {8 l2 a& C6 i
仙靈木瓜茶www.tvboxnow.com* A, X( S$ ^ x7 f" v
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
0 O& p3 A! ?6 c2 |1 B7 ctvb now,tvbnow,bttvb適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x) M4 i7 A" K z. E R" y3 Y
芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y' a+ z* n3 |, }0 x( J8 c4 i
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 0 M5 v/ A" O3 y1 w5 b1 s r0 C
益精悅顏，保元固腎。 Q4 ~- C7 h) m( R& R
芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb! M3 c9 g4 J/ V/ X
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
5 q( I9 x2 S0 ]tvb now,tvbnow,bttvb滋補肝腎，養血潤肺。9 Q5 s. W% ?: z7 ~# |" W$ S
芝麻鹽茶
; q/ d( _( C# _; d. kwww.tvboxnow.com材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 公仔箱論壇$ I, f9 d7 S% `/ b
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m) f, _0 T3 E1 N7 N, y0 [. O% e; j2 N
山藥白糖茶公仔箱論壇; }% |9 q n& U+ q n" n7 X
材料：山藥10克，白糖5克 $ V5 G5 V, A) O
潤肺補脾，益腎固腸。
, v& b* O2 g# W2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶www.tvboxnow.com" p, j; J3 P. L2 r
山藥20克，枸杞子10克
( j6 w" A E) n+ ?1 c# M* E. V養陰滋腎，腎陽不足。
% P+ P; j9 A4 E! L7 _# E3 k# Ytvb now,tvbnow,bttvb【養肝專用茶包】www.tvboxnow.com/ C$ G6 K8 }& t, N4 a
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陳皮柚子蜂蜜茶* k9 p, z8 a" y+ @
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
k5 S0 }7 \* {. Q3 a) ^( |: |tvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。www.tvboxnow.com% }; U' h3 @. C( x" \ H7 }
李子綠茶; X/ V9 y$ B: m
材料：李子1個剖開，綠茶5克
; Y+ |# G, O+ R# E0 d h0 X8 _tvb now,tvbnow,bttvb疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
! p% t( Y* X+ x1 u# ^! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶
6 U( ~6 N- Z2 b# B. c1 k3 |材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb5 S) f1 A/ k5 `/ l4 t
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。5 ?' C! y6 ]/ P) y Q
桑椹枸杞冰糖茶www.tvboxnow.com: F. W5 N/ \2 ]" ~
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 % P/ n5 a/ z- g" j% t
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。公仔箱論壇$ N7 v$ O/ ~' U9 T* e
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, ~ E2 E: U- Z9 e) S
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 公仔箱論壇' a/ j- o+ B8 I
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。* A! p2 e/ g# x1 W) ^1 p& H+ L
陳皮山藥茶公仔箱論壇7 m2 ~4 H7 U5 i* v& \7 W3 P
材料：陳皮5克，淮山6克
+ J9 |* s2 r: J9 Z公仔箱論壇適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
. s' R8 ?0 h" `- ~公仔箱論壇大黃生薑茶
9 p9 B3 u& d g" h1 D材料：大黃5克，生薑2片 www.tvboxnow.com! r/ c" z* Y( s) o/ H/ x
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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