茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 www.tvboxnow.com9 @& ?* Z6 Q' p. n8 f
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。- d8 ]7 x# F7 l4 P% D8 X3 X
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：: [: @ s, u9 X; \
紗布茶包袋
. V1 N- ]1 O3 f: ~7 [公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F9 N' [: r' D g- C8 x$ f
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。$ C6 p7 r' p% D- L: |$ v% w
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 2 f1 j& R& L7 X" `
市售茶包袋% M7 @% @8 D. E* p( V- i
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
. o0 h5 i0 b2 a* V2 n( R4 ?# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
7 d+ i* ~- P, t- Jwww.tvboxnow.com紙茶包6 L' J5 B8 N0 v8 F5 [5 P
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
2 p" @" `9 M1 _4 ?4 H5 ]公仔箱論壇紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
" u5 T% c, @- p, [+ I! E【養腎專用茶包】
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鹿茸枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb$ R A; x, A- j" Z& C+ D
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
' L& h$ ~ s5 A1 t8 N9 p) `補腎陽，益精血，強筋骨。
/ U- S- ~0 m% ~6 q' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J- o9 t3 |8 e; S6 \
材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb* C5 n( h D3 Z: o
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
$ W- ]6 T* ?! m8 a3 Ewww.tvboxnow.com益腎固精茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v$ h% W! ^' r" r Q0 K
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
+ p& L `* Z* D9 d! K* r; \公仔箱論壇益腎固精。
A5 j; D# ]1 L# @* L/ Y/ I. O$ l0 l; Htvb now,tvbnow,bttvb仙靈木瓜茶
! Z& x. _1 P9 U9 y材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 u, |8 W# {( P8 m
適用於冬季手腳冰涼。
. I3 u; z) f4 Q/ p% e: J ]www.tvboxnow.com芝麻花椒茶公仔箱論壇/ J' y- s2 C$ J( {
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e& k) F$ B s" n6 F) \- {, g+ D
益精悅顏，保元固腎。, Z/ p, r" g6 R" T
芝麻養血茶
7 D* v: f5 T5 w6 n& F* l' v: m材料：黑芝麻6克，茶葉3克 $ k$ P+ k% _: d' J" ^" s! w
滋補肝腎，養血潤肺。
/ R' ~ U: P7 o( A, T) s) W# o3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻鹽茶
( e5 T' Y( ]1 G8 A3 _- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
5 W) [ L9 M, I公仔箱論壇通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。$ h+ k) }! L2 ^ _# W
山藥白糖茶
! Q. d* f: {, Q4 U& _+ e公仔箱論壇材料：山藥10克，白糖5克
3 Y5 T% U- _1 R# v2 J. [% ptvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。
" Q. X" B; Y% J. E ^: B; l" L) h公仔箱論壇山藥枸杞茶
" r4 n" A; a, ~山藥20克，枸杞子10克 公仔箱論壇0 I J5 z) l4 g' G. I
養陰滋腎，腎陽不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a' x5 w5 Z4 A! u6 }
【養肝專用茶包】
4 _8 U( z3 l! ?+ l" T* f: ttvb now,tvbnow,bttvb
: [0 w3 n3 y' ` {陳皮柚子蜂蜜茶
- }; i/ d# m6 c8 \$ T; I* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
+ t+ C* i' x) k5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。公仔箱論壇3 r# O0 S# k( t: T
李子綠茶
" l# m; c/ m7 N+ X4 x材料：李子1個剖開，綠茶5克 tvb now,tvbnow,bttvb* a- Y) l0 F' j0 K
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
- h% W9 J" q6 Y冬瓜皮薑茶; `1 w v' ]6 t& s6 O9 p5 x
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb: D" y# }1 d' T5 [: e
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
, f$ p. J6 J& g. Z* g3 xwww.tvboxnow.com桑椹枸杞冰糖茶
0 q0 M* B) E' D6 G7 ctvb now,tvbnow,bttvb材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _" p6 W5 c: O2 g
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
1 ?% l& E2 I( q9 k( `, x公仔箱論壇玫瑰麥芽茶
: r1 y+ w, A1 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：玫瑰花3克，麥芽5克
) w1 a1 k s- T. c! Q! ]9 _- F適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
1 ]6 o5 ]/ a; Xwww.tvboxnow.com陳皮山藥茶. f/ W; Z6 w# B+ w! C$ n) M" P
材料：陳皮5克，淮山6克 公仔箱論壇9 K+ ]6 l2 ?( |1 z/ }
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
0 B. @7 P% \3 H. K) z1 _! c大黃生薑茶
7 [+ G4 @' ]. u0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片
& i, a' U; t/ M+ b: wtvb now,tvbnow,bttvb清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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