茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m, m6 O8 U- S7 U* n! Y( k9 A2 R/ T9 Q( R
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。tvb now,tvbnow,bttvb, o3 E# Y' `7 [" p }* J3 u
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：公仔箱論壇( F" Z" @6 }. l5 j/ r# i
紗布茶包袋
( ^5 l# M# A( j7 k) E. S公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。' h1 t$ C, X8 S4 ~5 z- k9 F/ q6 B
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
/ ? F; ^5 u5 Pwww.tvboxnow.com有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
- k) z; D8 T& _3 Y8 q8 n! `* t; `6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋! M+ ?6 b/ R2 l0 m6 ~
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
0 g& [, t. I" S" M9 p6 Z+ ctvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
* s. I' m$ ^7 Y' i* M" U6 D$ x8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p9 t1 e; H! e/ h- l) \0 Q8 I! D; e- V
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇/ C8 R9 J9 S# b5 \
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 www.tvboxnow.com; s5 E4 o4 ?0 T3 o. ?/ z3 ~' D) Y% O
【養腎專用茶包】0 Q8 f G' x0 @9 k( u2 U: t
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鹿茸枸杞茶公仔箱論壇+ c. E- G8 Z. x
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [7 g8 F- k( l8 N& n
補腎陽，益精血，強筋骨。
8 F' G `3 i! Q- G" ~www.tvboxnow.com菟絲子茶2 g$ |( m6 J$ t$ v5 s9 n- n
材料：菟絲子10克，黑糖適量
3 f0 r% q/ Q3 k. V; Q% I- O- hwww.tvboxnow.com補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇) H& v( h1 f% f w) ^ g
益腎固精茶
& Q9 k/ a! J& `0 ~: I# Uwww.tvboxnow.com材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 公仔箱論壇* w1 i% V* b! k0 K$ ^8 K* q
益腎固精。tvb now,tvbnow,bttvb, ~" E+ X6 v3 }/ n. y0 F* m& q( }& o+ Z
仙靈木瓜茶
4 v8 t; b; p2 O5 ~/ U材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
0 w( M& Y4 h4 d' _0 Zwww.tvboxnow.com適用於冬季手腳冰涼。
8 W0 o& C# C, n2 @6 V芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G2 ?# {3 r# i
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvb now,tvbnow,bttvb- Q) s! ~$ l+ ]3 M, r6 z
益精悅顏，保元固腎。
9 [& R5 h( M; ^5 {6 k O5 Q p: h* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻養血茶
, V: J+ o& y5 I8 L8 T8 i5 W) utvb now,tvbnow,bttvb材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇4 W- ]+ H" m& m, R
滋補肝腎，養血潤肺。
8 Z+ V4 G! f7 L芝麻鹽茶
: ~1 ^" Q0 p7 S3 g+ z; q0 O材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 www.tvboxnow.com) h( \9 K8 `, }
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
5 C M$ X$ d+ k6 Z' |0 ^) b6 J0 bwww.tvboxnow.com山藥白糖茶
/ m4 n, R: l7 M% Z) r5 _9 W1 i: twww.tvboxnow.com材料：山藥10克，白糖5克
+ p/ v- o) d% F3 z# s% o# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。
, P) A0 ^& H+ I7 H# i山藥枸杞茶0 H7 K$ O; }: D6 X7 R) D, `
山藥20克，枸杞子10克
# S% |4 ~" w( d, G/ N養陰滋腎，腎陽不足。
# T; f" y9 Q' V3 G# D- v swww.tvboxnow.com【養肝專用茶包】
1 g- ?) N# ?; {9 R+ ?. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r1 n' L9 ^$ M! _# htvb now,tvbnow,bttvb陳皮柚子蜂蜜茶www.tvboxnow.com2 y6 g1 P6 h `0 {
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 9 }* [3 x0 g7 x# O$ Z
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。公仔箱論壇8 U0 R; i5 [% }* o) z6 x
李子綠茶tvb now,tvbnow,bttvb+ N/ R8 I+ _/ |: b& M
材料：李子1個剖開，綠茶5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e0 f9 t2 e; {! u- P
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
4 m; r0 z8 g" P' B7 v$ R公仔箱論壇冬瓜皮薑茶公仔箱論壇9 |5 L$ `& M4 k. l6 F% J
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 7 o( s# Y( |+ M4 @6 Z
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T$ g$ G. A4 ^$ X
桑椹枸杞冰糖茶
3 J% K9 Q% m! B+ _/ {/ Q+ p材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
& K. P1 e( A( o3 W; Z" w! F/ I5 Zwww.tvboxnow.com滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
9 k/ J# P/ h" |! j% [3 Y; O8 Q玫瑰麥芽茶www.tvboxnow.com- i f9 o l1 Q& T7 H" N
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
# j) f, a: @- @/ O公仔箱論壇適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。www.tvboxnow.com& @' C$ @; F' P+ z3 t- _
陳皮山藥茶
( X8 c! y! j m* P( a" Rwww.tvboxnow.com材料：陳皮5克，淮山6克
8 w! ?9 o1 m9 [2 B, \' r5 \. q* q- @適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。公仔箱論壇( d/ N; d' N7 H7 K* T+ {
大黃生薑茶
7 T) t5 n; o/ u% \ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片 www.tvboxnow.com6 a7 V) p+ X; {1 T# g1 f
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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