茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 www.tvboxnow.com" _0 u8 B* P) V9 r$ R
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g! _9 U( N! L* l9 z( g: v
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：公仔箱論壇3 ?: ], h) u, |5 `9 p) v# ?( y( K
紗布茶包袋
5 g$ F& R! u! F% m l! Ntvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。$ h5 y/ R# e3 w% I/ T! h7 \( o
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
. D1 T$ @+ C: x k6 b8 Htvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb# t, R4 E1 G7 O8 T9 X& f
市售茶包袋
% K* v, P4 g) L6 N; E! n$ U9 Ktvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
% u4 |# o; E1 G ftvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 www.tvboxnow.com$ `; Z/ S) C1 C4 m- v( V
紙茶包
/ G5 z/ P& F( L5 w& l- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
7 B! J: b3 o* b+ B3 xtvb now,tvbnow,bttvb紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 * T" `8 E+ s' A/ s" Z
【養腎專用茶包】
3 Y; N# S+ H, R* h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I; E0 J# a5 X1 H
鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y0 O' l4 ?+ K
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 - K4 ?* T% i4 u# J3 z' ]+ f* W4 W
補腎陽，益精血，強筋骨。
1 V" {, N* w. s+ e! f! x菟絲子茶
- V {! C0 p8 s: V8 e) a8 K& mwww.tvboxnow.com材料：菟絲子10克，黑糖適量
$ W' K' g$ O! _* M2 R. \$ g$ G. c公仔箱論壇補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。; B4 @( i* D7 b3 ]
益腎固精茶公仔箱論壇+ J, n# N! m/ h: n/ M3 s; t! {
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
) ?! I5 N6 A( a; z; }( T益腎固精。
/ y1 m% `2 r2 k8 V6 ]公仔箱論壇仙靈木瓜茶公仔箱論壇: R# B& h9 r x6 ^: X
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 公仔箱論壇& j1 |/ h' _* q% w; p( f
適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L% Y) F- f( w V+ T
芝麻花椒茶www.tvboxnow.com$ q% V8 Q+ Q/ D$ s9 Q7 y
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L7 R* ~5 t3 h# V6 Q P. h; N
益精悅顏，保元固腎。
# a8 U# t7 _8 G7 l" ttvb now,tvbnow,bttvb芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb; C2 v( y8 M) E- w8 I
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
. L; t. `# ~: z6 B; ~* @( h3 o, t3 Ctvb now,tvbnow,bttvb滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb _) A% A- @* _
芝麻鹽茶
, U( b# ]! m9 f7 R+ U. v公仔箱論壇材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
2 ?! y6 x! b* f/ s+ |7 c; h公仔箱論壇通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
6 |9 T( I- n' x# A" p: S" Bwww.tvboxnow.com山藥白糖茶
) }7 m2 O( Z$ a) Q3 d/ P% c' r$ N公仔箱論壇材料：山藥10克，白糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb, K: T/ j: p2 Z3 l" W# U/ p# c$ K+ A
潤肺補脾，益腎固腸。
- f* q5 s" |; Y" ~# b3 xtvb now,tvbnow,bttvb山藥枸杞茶
1 _ X0 m D3 I( {: V4 N% m公仔箱論壇山藥20克，枸杞子10克 5 \6 V$ }% d% w, n$ r
養陰滋腎，腎陽不足。
* n8 t! L* Y1 [5 H( C0 z0 |! M公仔箱論壇【養肝專用茶包】www.tvboxnow.com5 m' \, q' o* R+ l0 ]# o& e
( p! k6 L d2 m2 B, G* V陳皮柚子蜂蜜茶
" R# l/ }. u, Y. s+ Q" Ywww.tvboxnow.com材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
+ X& y$ q+ m* X公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
- T% E( z: h. N8 j0 e1 l5 v李子綠茶公仔箱論壇5 t6 H, A# U9 S+ d' @# t8 |" O+ F
材料：李子1個剖開，綠茶5克
5 E% }6 P5 J0 R+ X疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。0 ?- r1 R7 l" z# K! r, g6 h
冬瓜皮薑茶
5 P3 N. s, N6 E0 j" B- s公仔箱論壇材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 * \4 R% S# L. u! Z8 P- d
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
( I! H0 h4 u1 O: ^# ^- Ctvb now,tvbnow,bttvb桑椹枸杞冰糖茶公仔箱論壇) R5 ^ \# c7 J5 h8 Z/ R9 t3 n& {
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 www.tvboxnow.com& K( K4 V {) J
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
0 }3 i( p1 ^; z' d2 K. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰麥芽茶www.tvboxnow.com9 c( B3 }3 e |; K) Q
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
3 ^0 H8 g3 W* R0 A" U0 M3 H2 L公仔箱論壇適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
5 P9 H1 J! m, R B8 X5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶; m4 v; @: f" h/ e
材料：陳皮5克，淮山6克
8 B3 j! O) o$ ?5 |2 [公仔箱論壇適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
8 p" u% r3 Z3 @' ]- d u大黃生薑茶
7 y. v3 T5 u3 R7 a9 J4 t材料：大黃5克，生薑2片
" x. v2 u" p4 C清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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