茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
2 V! \* x6 t& r" Y- Y5 `自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
6 ~, B$ r* H$ S' p6 P5 `5 V$ p6 p公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：www.tvboxnow.com; W9 ~6 |# m& l% ^2 S8 E3 c
紗布茶包袋
; T' _8 _0 Z! I& Y x3 r6 ltvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。/ D. h/ I% l6 E- @( F U+ A
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?5 H3 Y; r) ^% ^1 f
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 公仔箱論壇 F+ b: v2 @; s# S4 y2 Z
市售茶包袋
; j; q: s# F; H2 D8 ktvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
! F" J( b* r; M) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
$ H: K8 ~2 k, J3 t0 x- p6 v# J3 ]tvb now,tvbnow,bttvb紙茶包
' ?1 i' g1 Z7 C; d. Z/ Y公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。5 V8 K) h; T1 _: X/ k
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb% b7 A7 N6 O& Y' ?5 P4 B' {( D2 @
【養腎專用茶包】
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( ?4 D& X9 m2 Z- v% M( Y" R, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹿茸枸杞茶
0 R$ q$ u' t% h( I2 |' V材料：鹿茸3克，枸杞子5克 www.tvboxnow.com' a2 q, K+ a; b' ~
補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb* x X1 D' D; m: k# W
菟絲子茶! @" s/ z, w: ?# W% ^) y
材料：菟絲子10克，黑糖適量 1 L* T ]0 C% D3 {( K
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。www.tvboxnow.com/ h5 t0 p* E+ c9 L; I
益腎固精茶
. E1 E( ]) p: p" E. G4 W. h6 P% swww.tvboxnow.com材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 % C2 V6 O" A% g m. W
益腎固精。
! v6 g7 m* W. i) a% Ktvb now,tvbnow,bttvb仙靈木瓜茶公仔箱論壇8 S1 ?& Y$ I. z0 z4 h J- J0 H
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 2 r3 I( K$ e: X) E/ M; u4 Y
適用於冬季手腳冰涼。
' E; R5 ]" F( N* I6 E {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒茶公仔箱論壇 G% T, \; d R
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
$ Q; `2 O& h0 g0 Q- ^公仔箱論壇益精悅顏，保元固腎。
$ x8 F* h T! `/ H- v2 X8 U r; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻養血茶www.tvboxnow.com' W" \. Q6 b0 j0 A5 S
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 . R$ @6 }" K; U I: W
滋補肝腎，養血潤肺。; |- p1 G+ L6 p: v
芝麻鹽茶tvb now,tvbnow,bttvb: |3 M3 }) D4 K0 T$ [/ [/ b+ Y
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
& U$ Z& S* C9 m& h/ ?3 p0 V' uwww.tvboxnow.com通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
1 \9 v& q8 [# y7 @! u* D5 S# ftvb now,tvbnow,bttvb山藥白糖茶
- g% \ V3 ~* J5 B( P7 v材料：山藥10克，白糖5克
1 U" t* R3 b# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。: @9 N* @! t7 {5 |- j4 R; E
山藥枸杞茶公仔箱論壇: P$ |: c6 l; c2 P; N
山藥20克，枸杞子10克 www.tvboxnow.com: A0 [7 k3 I6 ^$ U/ j, x: j
養陰滋腎，腎陽不足。tvb now,tvbnow,bttvb$ y! D& j* Z5 u; R: C
【養肝專用茶包】
/ r9 D$ N% H/ V) F8 d0 ~) D0 ]1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w3 l& B* S5 [: s% w0 o1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮柚子蜂蜜茶
8 E" d, @" j6 p0 q1 m; G( f公仔箱論壇材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 www.tvboxnow.com7 S# x5 ?" m2 P' G1 c& x [
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
4 z3 L, z: s; D5 c! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶6 L1 w8 o7 w( E
材料：李子1個剖開，綠茶5克
' \+ i) O S; w U7 P$ _www.tvboxnow.com疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
5 ]/ _2 U; x0 ~1 R( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶5 e4 n; N/ @ r/ i6 c
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 . m# E) q1 }0 p& ~# @9 V ~
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
7 Z" t5 i, c, [7 V: o+ F' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹枸杞冰糖茶tvb now,tvbnow,bttvb! y) g* b2 p, N) \3 K# [& N
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 公仔箱論壇/ U0 X9 t) J* \- R8 f. \; u
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。+ F( B- \4 Q, o
玫瑰麥芽茶* d S ^/ o6 Y( w: h0 W* b: j
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
# G3 K+ x8 |0 L( ]" }' g# N適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% L4 P% V; a+ T9 c
陳皮山藥茶
. V, E$ z# S8 @9 G+ e8 @* d+ D- m5 d材料：陳皮5克，淮山6克
3 w7 o9 l% C3 y% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。www.tvboxnow.com2 h. Q) h; q/ z4 L+ y5 J& L
大黃生薑茶
8 `* O+ I" R4 a& x3 X+ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：大黃5克，生薑2片 Z5 ]" R. o. }6 ~# T( T1 ?$ A c
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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