茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
/ M; x6 W4 I A2 j公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。2 a. C v# a* W
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：$ p3 V( f3 ^. S+ E' w3 \8 \% [5 p
紗布茶包袋
. v1 t! P$ y) W9 Y4 m公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
9 J) q f4 E% t5 n6 ~' P6 d公仔箱論壇製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。www.tvboxnow.com+ y' b- X( B( ~
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 9 s2 d9 Q8 y/ n
市售茶包袋
# i4 j' z* g6 ~$ |( I公仔箱論壇市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H- w$ w, K* \2 D; ~/ W: ?% x0 |: v
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
4 M* K0 L. g6 I' C0 ]% pwww.tvboxnow.com紙茶包
3 B) f8 n/ i8 m' H" o/ ]www.tvboxnow.com選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
# r9 a7 G6 C/ u, Utvb now,tvbnow,bttvb紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^ {7 h; S7 S3 `
【養腎專用茶包】5 g& R- T" o* M0 V; @( G$ g
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鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H' L! a1 r2 g, O. l& X
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
) |# Q7 C# ]" Y7 L) ctvb now,tvbnow,bttvb補腎陽，益精血，強筋骨。
. w, G6 C1 W* w! U) e8 P- m, D菟絲子茶
2 B7 K0 ?, T5 a, I材料：菟絲子10克，黑糖適量 ; V; @+ I" ^5 y: N
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
) W. Z2 ?5 M% [4 H' q" S2 O9 Ptvb now,tvbnow,bttvb益腎固精茶4 l! u$ m c6 j5 w% @) ^
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 tvb now,tvbnow,bttvb2 V# \7 x3 S/ E0 s- s( z0 H5 T7 u
益腎固精。
/ L1 R) @2 o& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^( c! l8 P; c) B: B) a
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 www.tvboxnow.com" e6 {6 q. M7 G6 H/ Q) F6 y
適用於冬季手腳冰涼。
' Z" `4 t' K0 t" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒茶
( V, `& X) v: x! fwww.tvboxnow.com材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 www.tvboxnow.com7 E5 f: ^% B3 p7 v* Z
益精悅顏，保元固腎。
$ X2 u. m9 P3 e, _3 Mwww.tvboxnow.com芝麻養血茶) a5 d3 j% A |* \
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
% C0 S) V! `/ z utvb now,tvbnow,bttvb滋補肝腎，養血潤肺。
! N2 z0 c2 ? z6 V" A5 I芝麻鹽茶公仔箱論壇5 S0 G5 l3 ]6 U) T5 a! w6 T
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
: Y7 l; r8 v) x, |通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。公仔箱論壇' K+ o. q, W3 V+ q3 L4 b+ H: f
山藥白糖茶$ ^( h. @$ D% n% Q5 d
材料：山藥10克，白糖5克 " T6 e; [+ U) c) S7 d% U
潤肺補脾，益腎固腸。
% a* B; m# Q* n& s$ u" x' w山藥枸杞茶
8 a0 |7 s+ y, |www.tvboxnow.com山藥20克，枸杞子10克
7 U) K: F" k( Y+ E/ p0 ttvb now,tvbnow,bttvb養陰滋腎，腎陽不足。
* _+ U5 c5 K3 c7 R, Y5 J" l4 v7 }. b+ ]公仔箱論壇【養肝專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb6 F6 d% `) Z( B+ R
/ `. {4 e# p+ v+ t& F6 g# |, \. Fwww.tvboxnow.com陳皮柚子蜂蜜茶: D! t p" h- ^ x
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 y; K% a/ D! w# _ K# M1 W; C" ?) R
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F0 }. U/ m) P4 v2 P. [: h
李子綠茶
. t4 i4 Z! R% X! Y! H: vtvb now,tvbnow,bttvb材料：李子1個剖開，綠茶5克 www.tvboxnow.com! r D6 f$ A5 g: `- [2 H6 u/ C! o: Q( B
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
( C9 g" |1 z# S. q# a公仔箱論壇冬瓜皮薑茶. Z. \* L& m, P# E
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇- G6 v- A1 Y3 e3 H: D4 b
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
' z( i& _# t7 C) v4 |$ h: y" [2 P; ?www.tvboxnow.com桑椹枸杞冰糖茶
# }6 M! P" M) X% r6 j( K6 h材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
1 N; ^% y. X$ z( m6 H& U% ?滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
+ B* s5 \) K. B% k. x玫瑰麥芽茶
+ d/ B8 N4 P8 K$ k& u* u L9 kwww.tvboxnow.com材料：玫瑰花3克，麥芽5克
4 t$ L0 f; a# c. m6 I6 Z6 S! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。公仔箱論壇- n+ a( F8 a* Z
陳皮山藥茶
% y" F( C/ n6 g( }$ Q材料：陳皮5克，淮山6克 www.tvboxnow.com' `( u, l; x5 P) n8 a2 }
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。www.tvboxnow.com. }/ J% @- F; W/ v
大黃生薑茶
% i# d5 ~" z F/ Q5 Y& A! pwww.tvboxnow.com材料：大黃5克，生薑2片
) z0 }) a/ q Z& K) A+ ]清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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