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) ?, O, X% i7 Q- J0 s O* W公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 U* i! x( ~+ K, q; [( @, M
材料公仔箱論壇* w2 W9 A5 L5 T
雞胸肉.....1副) ]% X' q' i. J ~" J! r5 D
長鐵串.....3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]2 T+ A/ U3 S# C( \$ n3 Z( i
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb* p8 r$ }% e7 A- R- o! _2 D
水.....1/2杯www.tvboxnow.com# c: p) R4 k, _4 i' D
紅糖.....1大匙: J: w! Q/ e$ _' c* _. R! J9 _
醬油.....1小匙www.tvboxnow.com3 G+ k' L. l$ R
辣椒粉.....1小匙
* q+ E0 z) L3 d! o( S# k% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 b3 w. @ `) ^- l, p$ I1 v# U
花生粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 o% }! M/ |6 J/ G: o
tvb now,tvbnow,bttvb, A0 z1 `8 s5 s0 x3 b
/ Y9 U" ?$ y0 u: Utvb now,tvbnow,bttvb醃料
: Q9 r* y: I/ p0 w. E, X' _5 T紅糖.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V6 i3 ^& |3 u" \ B) q# M
蠔油.....1大匙
3 q( `2 l& n& T7 M. L4 {tvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1大匙公仔箱論壇3 e! y/ h7 \: }$ _, t
胡椒粉.....少許
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作法
4 \" n7 k# Z }% @www.tvboxnow.com1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。公仔箱論壇* w' U% u0 C. D. J
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。# D1 W6 ]* ^' n8 n2 Q9 `
) G2 r8 p6 t7 t" e* b1 h5 B J公仔箱論壇3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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: D7 f2 o4 N! r, d3 U( N: c1 |' B公仔箱論壇4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v0 V/ b- y) L4 |0 F# o1 Y7 a! h
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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