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材料+ c# T0 y' l- c( X
雞胸肉.....1副www.tvboxnow.com' }& M9 ?" [8 c; W
長鐵串.....3支( `, S. i B6 i) g
' z! Z. P( O& d4 ]5 Qwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; n6 T/ o, M x* [& @5 y# A0 y
調味料
/ I- }0 E& U; Z, v' _9 \公仔箱論壇水.....1/2杯
) `0 m- h/ y- u3 l! H紅糖.....1大匙
* }& n& `6 }0 Stvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
# K* r3 K& Y6 \ l" i1 r. _" Q1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1小匙公仔箱論壇) E8 g9 m+ C( X! Q
咖哩粉.....1大匙
' p1 a2 Z7 u U* C! X/ g: X花生粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# I( I7 h8 p, c; r2 T/ Q
公仔箱論壇2 f1 }) {7 P C, v8 W% X0 l. v
' J" G; K: O J S" a( ~公仔箱論壇醃料
& p2 ^) ^' b2 U5 E: E: X3 n公仔箱論壇紅糖.....2大匙
2 U+ l9 p6 y- x4 n' U: nwww.tvboxnow.com蠔油.....1大匙# a, Y; o$ J* w& x1 g
蒜末.....1大匙公仔箱論壇( s+ N0 \! |4 }% w6 ^# J
胡椒粉.....少許; F9 }( \, ]3 V' Z
咖哩粉.....1/2大匙公仔箱論壇( f# e; w2 a6 S1 K
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" i' r% x9 P2 d' H% J作法www.tvboxnow.com6 [5 h- z. s! j: Z# [7 s1 E
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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8 m. I8 S5 @7 w8 O1 o* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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) O" m! B' y/ Q/ v8 C' [1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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