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材料
4 m6 T* ~- i$ S& A. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副www.tvboxnow.com C3 y: G: o. v& I( E X6 L+ b/ \
長鐵串.....3支
+ o! ^: m c% k( m, N; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 G' C/ V6 x* d8 h7 B5 E+ O( n調味料* H% O/ K: i) \5 u" K
水.....1/2杯
+ o$ D, @9 j( t9 e6 S5 O' B5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' W' l7 l. E& {; b
醬油.....1小匙
0 a& M w1 |1 [) A+ }- I$ }& G: ^! l辣椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R& U& N' u H( R
咖哩粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }5 Y4 w$ e2 t; o# X4 W8 G' q
花生粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: z! Z5 \" m5 \7 D
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醃料公仔箱論壇 I* }& {4 z! x3 n: D: x
紅糖.....2大匙公仔箱論壇6 O$ [; G- @* i8 o+ z7 J
蠔油.....1大匙公仔箱論壇4 K+ \/ A& {8 ^( V" F
蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ C( J" v$ v/ x" b; `
胡椒粉.....少許
: K; f% q1 }- j' s( K, P咖哩粉.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h% q" r- A& h+ I
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作法
5 m, L3 S" F' {/ D( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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, M9 G# e# M6 [ h/ Y9 g7 Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q4 w2 U0 |6 x8 [9 q- c
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J8 z: Z4 m& t8 @8 `' c
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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