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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ i% m. l5 {0 C' D. M5 }
花蟹.....600公克
b9 t. |- I& ]苦瓜.....300公克* G/ D- v" `+ W4 \
* ~; v% M; ~: d1 ~/ l+ f# P# Vtvb now,tvbnow,bttvb. i7 x- U6 }/ ~
調味料, _) F- I4 o; K. |, J8 X
樹子.....10公克www.tvboxnow.com* S9 i$ O) p; y+ x
薑片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 N& Y9 d0 b* h
蒜片.....10公克
. T, t5 S9 \* ]4 w" _米漿.....10公克公仔箱論壇+ ]; ]# ~( u9 K r
砂糖..... 1/2小匙
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作法) \/ J N3 ]& e C: Z* l- H
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。公仔箱論壇1 e8 R6 C* \% d/ K/ `
) A) D8 W J7 c G7 H# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。公仔箱論壇3 D( }% w; k: m5 ]6 R& t& Y
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。" W! a3 B4 H, S3 i0 o8 m' s
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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