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[中式食譜] 五色菜飯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb2 b9 h' j/ Q" N) w. y) I
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb; ~1 ~; H! v- e! p* o+ Y
茄子.....250克(切小塊)www.tvboxnow.com: c' e9 }' C+ Z) ]& ]5 R
菠菜.....250克(切小塊)www.tvboxnow.com1 P% r, w6 f$ U8 h# _# [( U8 \& Q- W
椰菜花.....250克(切小塊)
! ?$ \3 c0 Q6 u% X5 U& B( T- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)7 n0 D/ L: ~0 G& N# o. _! }+ ?& y6 j/ [

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調味料公仔箱論壇6 y) b' y6 a8 B6 T( z3 ?
海鮮醬.....1湯匙
" @3 V" p$ u2 `1 I7 S" I舊庄特級蠔油.....2湯匙
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公仔箱論壇( B. ]. D/ |' s# f3 B+ \' k' ]" A
程序公仔箱論壇, {7 h4 I, \5 ^
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。公仔箱論壇6 ^1 a- X3 Q8 o1 B$ U
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