[中式食譜] 五色菜飯

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白飯.....2碗* H6 w5 k9 w. P5 l
茄子.....250克(切小塊)
0 [( C2 A/ [9 ]* L2 Ewww.tvboxnow.com菠菜.....250克(切小塊): W0 z5 u& v% J9 N
椰菜花.....250克(切小塊)
  v, E5 r9 D- e4 n! U2 \% A番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)公仔箱論壇7 J" k& t0 T% y6 ~" Z
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調味料
( M! e( q5 V' A1 awww.tvboxnow.com海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z5 b; d% m  v& D7 L8 d
舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x" L2 c5 O, V2 k# r  ]1 ^6 s

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程序' P: V; U0 n* G
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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