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白飯.....2碗公仔箱論壇' u& ]% k9 E& q
茄子.....250克(切小塊)
7 u2 ^ R/ I! u" q菠菜.....250克(切小塊)
( ]9 b) f* w/ O' w9 N椰菜花.....250克(切小塊)www.tvboxnow.com' I+ ~8 Q) s4 V# s: m& r
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
& E+ x0 L0 k4 R# q5 `/ _6 M' K* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料公仔箱論壇6 k/ S1 N7 ?& ^) _5 t( E( G5 [- H
海鮮醬.....1湯匙
) q! D7 k" M+ l2 s6 p) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙
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3 X3 `' }/ P8 y! f程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h: h7 `/ {2 J+ {/ _
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。公仔箱論壇% O9 G5 j" z7 I3 @1 X+ A" m
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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