0 s" \$ t, |0 ~& G* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" n$ }' Z! y" k" D6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....2片
. _8 g! Y! Z2 ~. o0 k5 Vtvb now,tvbnow,bttvb海參.....200克# g% L* m, }6 F; a7 S
翠玉瓜.....90克[切絲]) W$ H1 R2 z0 F- G2 _' m' R, B' V
雞胸肉.....100克[切絲]9 X8 y3 y0 n6 U4 O
中國芹菜.....2棵[切碎]
0 ^& I- |; G6 X公仔箱論壇甜椒.....90克[黃,切絲]* F& k! w+ r! Y9 A8 T( e( S
甜椒.....90克[紅,切絲]
9 U# l, N$ G7 A公仔箱論壇( }& e6 O8 [$ l9 ^+ Z
5 O( K6 p- O" wtvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇6 r) L$ k7 g L
粟粉.....1/2茶匙+ v" k; u5 L1 S; S
減鹽生抽.....2茶匙公仔箱論壇 ^3 L$ G$ \5 N& q$ l: o
純正芝麻油.....1茶匙
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tvb now,tvbnow,bttvb- c! m" B$ s1 B% {( j6 F- |
芡汁公仔箱論壇% q: _( w, A: t( k6 Q) K7 d- j
水.....1/4杯
- y w( N: Y: L& E' N6 {# T/ U( Mwww.tvboxnow.com糖.....1/4茶匙 u& j" N5 Z7 z) {6 {4 a7 u2 U5 A
粟粉.....1茶匙
: T4 y3 {+ O/ X5 S) v$ h' \1 g& Zwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1湯匙 }& R& ?+ n( M& F: l1 P
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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. A- v2 \$ O+ @" f! Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 雞肉用醃料拌勻。www.tvboxnow.com( x8 y" k0 D( o0 a
' D+ _+ C0 z& y* [" T1 C公仔箱論壇3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。www.tvboxnow.com' _/ ^/ c3 m# L0 a
! g; Q- o6 U- o u& J i4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。www.tvboxnow.com* C9 f9 g, f/ @3 P! a
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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