# e" D3 q- T5 P! J( h" V iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www.tvboxnow.com0 F# d- R+ Q+ M; j% s
生薑.....2片
4 v9 m, U& J4 v$ \7 F- r. `海參.....200克
2 n' J3 b- x5 p& z3 S9 g: l1 G1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜.....90克[切絲]
! S$ c1 R! b: ~) V3 p" E0 r6 Rtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....100克[切絲]
; n# c8 D% e8 h; }- b( V4 G7 a中國芹菜.....2棵[切碎]; j! R5 P% S- P. N
甜椒.....90克[黃,切絲]
1 g( j, S8 e( p' E2 I甜椒.....90克[紅,切絲]
' H* I5 p- A$ H( P" K/ I
0 P3 j5 B. K" }3 @: o/ Htvb now,tvbnow,bttvb, p( g+ ?5 i; O% p
醃料
+ D* U) a/ [% V5 T5 w& b2 r5 u" q粟粉.....1/2茶匙
5 k1 L, A6 z' N& C; ~www.tvboxnow.com減鹽生抽.....2茶匙
( {: m4 M9 A% ]" ~) d2 ~* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 M! f5 a7 a U9 d8 q
公仔箱論壇0 u% B8 C# a3 w
# R) I) p9 a* r1 N7 [+ E- C芡汁
, U8 b+ ^) ]- g! m; W水.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O/ y6 T/ o% B! p1 T! z1 E: R
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Z! m. B) d# B( H+ V$ E! l6 C4 ~
粟粉.....1茶匙
& r' b( Z) t. {" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
6 Y# V% K! }# [: A( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T3 Y; e/ d. y. \2 Y& ~" \; ?
www.tvboxnow.com% w, i- H: M. G! D4 |
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O" |* G: I3 V
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
% N: [; @( O3 }# ?: @5 W
- Z6 l! H8 v$ Y% s公仔箱論壇2. 雞肉用醃料拌勻。
/ i7 v1 G8 F* e5 Qwww.tvboxnow.com. S- @, H% K8 l4 }
3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
! W4 v# O, R0 g' m6 j
, j) D0 v Z9 F/ U% B$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
4 z8 j2 D/ I) g6 Bwww.tvboxnow.com |
發表於 2015-12-4 05:30 AM
| 