[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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. k: y$ |$ u" u" \# e& f材料
: H$ X/ U' P- g$ Y/ k公仔箱論壇泰式甜辣醬.....4湯匙
, B( O5 n! H; N& vwww.tvboxnow.com雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb) @0 |& b6 x! V5 w
粟粉.....適量[上粉用]; K. r  Y6 W: T0 W
士多啤梨.....2粒[切塊]
$ ]+ V. N- f1 B! {8 |% }公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]www.tvboxnow.com: _9 _* V( [; _& a3 j
肉排/腩排.....200克[切塊]
9 h- h( C( y) c+ ?公仔箱論壇
1 K& N$ F3 J$ t6 l' A+ i. K% t8 }
( F4 w0 }7 P' U  x4 q4 L6 q& H醃料
  C/ y# i  g  T" ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙
$ h: q2 _& {& p& C8 }; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙www.tvboxnow.com* R7 a' ^0 o$ A/ Y& Y4 d
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4 n( ?, f0 t* Ttvb now,tvbnow,bttvb程序
# u0 _5 O' w* k/ Y% T5 X4 ~1. 肉排與醃料拌勻。' ~8 v9 g$ e! z0 \5 c4 T) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W* L" D( v# K2 n$ ]
2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇& s% ^1 h6 K  A% `5 h# [" E
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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