[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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( s, c2 z& [0 [# b3 K材料
2 l/ V+ D- K% e" l% P泰式甜辣醬.....4湯匙www.tvboxnow.com  B/ A8 M" _3 [
雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A; Z1 Y; Q; y' Z- n
粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇+ j/ m/ O  k: I% o4 [1 m' R2 h8 W: h
士多啤梨.....2粒[切塊]
- ]3 x* M6 j, k" P0 i罐裝菠蘿.....2片[切塊]www.tvboxnow.com5 n* F! I0 V3 l0 Y! q  K
肉排/腩排.....200克[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb& Z* j2 `- u; L. a& Y

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9 I( w" D; S5 v+ e, f1 E4 stvb now,tvbnow,bttvb醃料6 z+ Z4 r% j; R* M' M. G; k" O
鹽.....1/4湯匙
1 K' y( C* O$ G5 @$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙' X- c5 I0 T0 W6 D, n
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1 s. P; D( x  F4 ]8 M# l% m# ~1. 肉排與醃料拌勻。" D( l9 t5 ]1 G9 B0 A5 [3 w

; }9 N3 D3 l  a* J6 C2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。www.tvboxnow.com! S6 V3 _# |0 o4 ^# k' S. w' m
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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