[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 J! q, ]' s; e5 v0 r) T: C
泰式甜辣醬.....4湯匙
0 f1 P4 q4 t* O3 {6 I" A2 I5 b/ f: Q公仔箱論壇雞蛋.....1/2 隻[打勻]
( ?* M/ m8 C- s公仔箱論壇粟粉.....適量[上粉用]
7 k# |1 U/ S3 o5 c' @公仔箱論壇士多啤梨.....2粒[切塊]www.tvboxnow.com& t; \9 X* C* e) i6 w
罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇: R! K; l* _+ k. c; ]( Q6 ~
肉排/腩排.....200克[切塊]
. s* N* b2 N3 f. A- F1 f- j. k: k/ T- M1 h2 o% K- {1 H# @2 r

. {8 T; T5 L; Q' ]醃料
" r3 [6 u" k+ K! A+ E0 p" v鹽.....1/4湯匙
1 b+ ?, H) b/ O) A公仔箱論壇糖.....1/4茶匙www.tvboxnow.com* e# A: t1 a" W

5 G: I9 @/ J( s4 l( P% \) V8 ]5 h公仔箱論壇! e4 P% A- A$ G  G3 N  a
程序
7 G1 ~5 C2 B6 S& |( G/ l8 uwww.tvboxnow.com1. 肉排與醃料拌勻。
2 x7 T, n- L8 T; U1 j公仔箱論壇
, s  g! p6 x  W) }3 i7 f& dwww.tvboxnow.com2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。www.tvboxnow.com) p$ ]3 U- p2 F

. h  B( ?5 Y8 @公仔箱論壇3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
8 t; ]0 k3 R7 k- k. Y/ p) `. r; {- ^) ]tvb now,tvbnow,bttvb3 _/ ?: g0 F# L  q: ?4 P0 X0 B
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