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材料www.tvboxnow.com/ O( G9 f' X6 C z' R# e+ y6 c X/ L
泰式甜辣醬.....4湯匙
M$ Y: s! g+ r ]* ^3 G3 X* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb+ q7 ]4 ^3 l# t( P2 o6 O, {8 M
粟粉.....適量[上粉用]' a, r% d& ^# ?) y/ V1 q7 b g
士多啤梨.....2粒[切塊]
) R# M/ M4 e( M1 h/ B; l* M. Z. j4 ^公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb2 b. O7 l! Z8 \* L0 s. Z
肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S& V& [1 g1 Y4 e( p1 Z* }) M9 l
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# Y6 ~( N* C, b/ T7 D5 hwww.tvboxnow.com醃料
6 C8 S; }7 v# O' g9 O/ w+ k' r公仔箱論壇鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 ]3 e& e8 p5 @- y2 a' k4 ]
糖.....1/4茶匙" Q. w' d0 I: ^! X/ B* x+ u) c4 E- H
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- C5 _# X0 |: i$ s1 H' m, @; A) Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。 v/ f( H( _& l. v ~) T, Z3 L
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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