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食材& T1 _3 B: V( S% @% F
蛋.....2顆
9 n) k6 {" w$ h海苔.....4張
+ D# k, e. v/ Y, b( W5 }* ntvb now,tvbnow,bttvb白飯.....3碗0 B7 N. {4 X9 i! y
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb. t, V- d3 D1 ~! o, y% J
起士.....2片
5 D2 T3 M$ F/ {3 x$ bwww.tvboxnow.com沙拉.....少許
! A; o; x. h: t# P$ Y# s) W7 ?( L& c* ?公仔箱論壇肉鬆.....1/2碗
" Z) D' Q0 G" @4 o- \' c: @www.tvboxnow.com小黃瓜.....1條
& N3 I( A# G% O# m& j* q3 g+ {5 Itvb now,tvbnow,bttvb壽司醋.....1/3碗
1 d5 E. Q1 A$ [9 B0 Y( j7 T公仔箱論壇
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. E6 V2 W0 n7 k程序www.tvboxnow.com4 H9 D) [6 l! g% Y
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
; }& V6 @: K+ T, y6 g+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r/ m' @) o/ k( R J7 qwww.tvboxnow.com02. 保鮮膜上放上海苔tvb now,tvbnow,bttvb6 t% c( D n7 x* \+ [, ?* G
& w' ?# {3 [! m2 `tvb now,tvbnow,bttvb03. 放上醋飯
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* T5 w& \- ]1 [0 F1 \. y2 R- \/ n公仔箱論壇04. 放上肉鬆公仔箱論壇/ @' {) A; a5 I y
- t. f8 K) T! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 放上小黃瓜
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2 ~8 E1 e1 M6 H/ g) L06. 淋上沙拉、放上煎蛋
& { m0 w; e" D& M5 a2 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" D2 e6 {" s, u9 w T: L/ m$ a4 U
07. 再蓋一層醋飯www.tvboxnow.com5 M' R2 |: |3 A" D% f8 ^
+ T4 I! f) B* B4 m公仔箱論壇08. 蓋上海苔www.tvboxnow.com( \0 u% q1 R- ?6 e+ l
# W6 M1 t* u% a& @www.tvboxnow.com09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
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10. 對半切
8 i$ {' S- T5 k2 Q2 d1 o9 ^ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A0 I- P5 _& ~7 X
11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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12. 放上小黃瓜
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13. 鋪上起司
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14. 完成# y) H1 ~2 |. V% x8 l6 [
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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