; _, }9 u# E# n' H Q2 I1、日常習慣
( r$ y! ^( z% P2 g$ R7 @tvb now,tvbnow,bttvb飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
/ S& d1 |: [: l0 z公仔箱論壇
: n+ F* z% m, _, ^公仔箱論壇
9 V- m- E4 i3 F1 E- }8 Ztvb now,tvbnow,bttvb2、時間過長31 w/ j/ }& n& T1 @/ z
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A" l, F& P1 Y+ U( V5 z& F9 Y
+ K" T# p: B2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O3 p8 ?6 L( b2 @1 d. v0 ?
3、注意力轉移www.tvboxnow.com; ^* N+ P/ B4 n4 i; {
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O- l E7 \% [2 ~! ~
www.tvboxnow.com9 F0 L/ a# @3 H2 u
' b$ l, D1 n# swww.tvboxnow.com |
發表於 2015-12-7 05:37 AM
| 