【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
6 h% y/ ^( `5 S1 H. ~3 j jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇, q9 W- b. P ~. R( p
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
; v6 v0 o& R6 P. b姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。8 L; `& V, z# k5 S9 b9 X a& L9 Z
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。" i8 n7 A8 O D; ]1 N) u& h
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要www.tvboxnow.com3 ?+ e# b6 a7 W) S( x
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U" E, ?* I5 u# S8 [7 ]* x
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H6 y) k3 N5 l+ k0 I& R$ O+ d
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。3 N5 m9 X+ N+ w' C
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。www.tvboxnow.com, G9 j9 v+ {9 n- v
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
$ p8 u+ y" [( @5 y3 V/ s: i' Ktvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定www.tvboxnow.com7 O; p4 X7 r8 Z0 K2 S5 f
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
/ |* D& U1 n; Etvb now,tvbnow,bttvb有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
# `* E% Z/ _8 U7 n- I9 a5 [+ ctvb now,tvbnow,bttvb 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
8 W% I* w. s7 H! X, W# S【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇* _4 z9 x d/ c/ ^; A& ?' B
★曲池穴. m" W6 U8 j! a' V
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。, c3 d# _! i8 T/ w- q
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。www.tvboxnow.com+ V2 n' z$ @" f' T+ A7 o4 \- @
★合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb7 o: }0 A6 ?7 W7 \( Q- u
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
" [# i( R% L- C$ P* u1 t0 u, i8 H* I作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
7 g$ y+ K0 k# m, w位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb; Z& f9 Z' J! |- F& b+ a4 E, X, Q
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
9 q5 A F$ h( T/ h★三陰交穴
5 K& m0 x# a- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。公仔箱論壇( S; d( o! f" V$ b* b& P! p) R) i6 T, Z8 c
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
" R0 h! ], z' [' Y! t 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。( {6 T! O: N+ Y$ k8 \& C3 E
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
# d' j/ H# ]0 k! J& @6 Atvb now,tvbnow,bttvb★迎香穴
: v- X+ O+ Y. V2 E7 W6 O0 u4 ]/ wwww.tvboxnow.com位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。www.tvboxnow.com/ @2 P) H% U. p
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。www.tvboxnow.com/ z5 ?! t% R; C1 N' I- C9 d% Y& X( x5 W
★大椎穴
: }2 }3 x# @5 G1 ]' a LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
+ g' ?/ G# b7 q3 F作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
$ W# T: T/ {& d# T4 w& ?2 R- Wwww.tvboxnow.com★肺俞穴
; Z K! J- N6 W/ u* {' K* Y公仔箱論壇位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e! k ^: b X& j
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
5 }& _' Y3 E; }' ?4 E0 J( N& \6 z 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb* W" c% c$ k5 I$ c* i! P6 B. w9 @
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
3 A7 ~# m0 S% E* @5 _6 gwww.tvboxnow.com除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。www.tvboxnow.com1 g$ G; a5 S" R+ h7 e/ @
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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