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食材
4 b+ a/ `; a& i: U! ~+ ltvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....適量
, _6 W7 t0 ~) F4 M0 u南瓜(中).....0.5顆
2 Q4 m8 @. ^# L# I西谷米(西米露).....100gtvb now,tvbnow,bttvb0 D% ^+ f0 P% `/ ~! K
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7 P3 |5 h! R. Y/ ]6 a+ Q6 _www.tvboxnow.com1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y8 i5 q6 O# D1 N' W3 ^
" P; A3 ~) h% W: A% V2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E% S# m8 @7 i- f. J0 r5 [
B% i3 O* }* E0 k7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。* c! J6 u1 T: d2 Y9 z( i/ j
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4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。公仔箱論壇+ a3 x. n8 G7 C
8 ` u# h0 ^7 a5 w7 J5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W2 {. [& T; R( e% e5 X9 K2 H+ i( M
" _1 ]9 u* M: \( j: Y2 zwww.tvboxnow.com7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。8 x2 l+ }" W8 J) ?
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2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。
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1 g+ U8 ]$ f) P, _! {3 V; F, D2 E3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
6 {7 \3 U4 O- L- B2 F; c, X5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 H) a. Z; v; [
4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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