, A5 s" T% P- Z! g% h6 V L食材www.tvboxnow.com! z4 u5 h- J Z8 A4 a* A' h" H( M
雞蛋.....1個
; |* a4 R" @; z0 t! x/ \9 @9 N豬扒.....2件
1 d0 c. n& j' ?1 ^蕃茄.....1個
- Q7 W" l- ?% K, T8 X. stvb now,tvbnow,bttvb冷飯.....2碗
* D) c% k% F" H芝士碎.....適量
( _6 I0 b7 A) F2 v) n1 l' @公仔箱論壇
2 ?6 F& x, s' h9 W+ Q
+ s4 R! q b5 r5 r0 D Atvb now,tvbnow,bttvb調味
( I. d ^/ g3 e" h& t) x糖.....適量
6 t" s5 c7 l, J& D水.....適量
* V; ~% r4 g+ y+ Y: B% B公仔箱論壇醬油.....適量
! o0 y7 h( C7 E8 G! o/ r番茄醬.....適量
3 M$ \1 {! P* _7 u. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \% k$ V& B* a- @5 W+ c
% k2 i; ^$ F- l& Q7 l/ Swww.tvboxnow.com程序www.tvboxnow.com/ e4 v, S, q0 ] a Q
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
$ W. r/ d1 p3 e2 |4 r
. V& p2 E& y, R& r8 Lwww.tvboxnow.com2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
9 ]' s) R; I5 O6 A
! z' d1 L% n' `3. 炒雞蛋飯 備用$ f% n+ x$ i! P* n
4 S- C$ ^ F. wtvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
# n& U! |* u; F ! [5 B5 n ]: N2 i$ E: p ?+ u
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
3 u! Y; f7 k/ m; i b i
, |3 X/ J: z0 ^* a# H0 S B2 f/ v) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
7 e4 X/ A$ l, r, z' m9 h1 S! b, t3 `/ G: ?, E S! k1 p
7. 烤箱焗15-20份鐘www.tvboxnow.com4 W2 D/ P* G+ ?% @8 ]' V
tvb now,tvbnow,bttvb8 g4 |8 x. g3 @2 c/ Z) \9 t; O
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 