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食材tvb now,tvbnow,bttvb0 C7 n( o% N3 r7 _) p
雞蛋.....1個
6 r! O3 ?4 P8 ?# F; x. X豬扒.....2件
B. l) C; L. T& Etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄.....1個www.tvboxnow.com, J1 k) |- B5 ]$ B1 o+ w- [. I
冷飯.....2碗www.tvboxnow.com0 h& X8 @1 a9 X" Z
芝士碎.....適量; R; e8 n: B5 J$ q- G
( K, c4 Z3 L; B( I- {- O% f! W公仔箱論壇公仔箱論壇& x# @: m* G3 q: A' U) Y0 l9 u+ h
調味公仔箱論壇9 u3 k7 y$ G1 e Z& s" k6 B6 M
糖.....適量
& i2 }7 m# Y7 v; }5 R- b4 ?8 c4 u8 E水.....適量
% y; _$ ^0 p- z! e; s( Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量www.tvboxnow.com2 F s! z! u8 W# E/ z) [% Q
番茄醬.....適量www.tvboxnow.com/ t6 M( e% c2 |) J' q# m. _2 e3 p& g
公仔箱論壇* @; Z b, q4 S$ W D
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程序tvb now,tvbnow,bttvb5 f- @+ V4 f3 _8 f
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用
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- T- D& W* f$ L8 L公仔箱論壇4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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" Q! y, p2 {! i5 s7 Y5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
) d/ R2 a5 }& {9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k& H: C$ i4 d5 i公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎www.tvboxnow.com7 B$ ]2 F3 e( g/ u
2 @% T7 ~0 t- x, a) S: w6 c" gwww.tvboxnow.com7. 烤箱焗15-20份鐘
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; f3 C3 [& g1 O( O3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-8 06:45 AM
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