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豬排.....3片www.tvboxnow.com8 f/ y! I8 C6 w. W) i5 N
蛋白.....1個
8 a$ q: h0 _1 m醬油.....1湯匙
. N) G2 g* |3 G8 k起司絲.....適量
9 x" G( T- j) ^+ ?( H公仔箱論壇胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 i% ^" a, P2 c" u% Y8 P
小黃瓜.....1 ~ 2根
: d, d! P" N4 u( S0 Ntvb now,tvbnow,bttvb起司酥炸粉.....適量
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/ W4 T: J2 }% K0 o0 k公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..www.tvboxnow.com/ X- z; c& u$ S2 z: @: j
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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9 u9 W# S. z& G9 q2 g4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb9 X) I2 W" c: S) A3 J
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱tvb now,tvbnow,bttvb) k' n9 { R! h& C% l- _+ c4 _
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇/ k& N' ]; Q0 U; t$ l# k
: ^! b; T) f* s. k& g8 j- v0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了8 [1 K( X2 M% @ |2 ^
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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