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豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C0 w( W% a! B: u: s- N4 i6 p
蛋白.....1個tvb now,tvbnow,bttvb7 S. F8 p; u2 j
醬油.....1湯匙www.tvboxnow.com+ C9 D$ V1 a' A3 a& R
起司絲.....適量( h9 c+ A8 b7 I9 _' A q
胡椒粉.....少許www.tvboxnow.com* h* H; B9 Y) y; ?. C }& r. P
小黃瓜.....1 ~ 2根
2 f# B1 R V+ P' g R1 Ftvb now,tvbnow,bttvb起司酥炸粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O, M7 R( L6 |) C
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1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb$ x; `- ]% {1 B! D
: ?# v0 R$ w' w1 I) k7 o+ {www.tvboxnow.com4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃9 @5 ?6 G- y, s2 p, N K# o
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5 \3 |& G; D- c1 w! K
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排www.tvboxnow.com7 J! V# @ p/ p/ }
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8. 切小塊, 上桌了www.tvboxnow.com" T9 C! T. A P8 d
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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