+ O8 b: ~1 d. _ S3 W8 J由於近期天氣變得寒冷、乾燥，不少人也因為平常缺乏保養頭髮而令髮質變得更為粗糙，失去原有光澤、營養。更甚的是在長期忽略護理之下，更有機會導致掉髮的問題，情況令人擔憂，因此我們務必要注重頭髮所需的營養，避免忽視護理頭髮的工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 h7 h' ?( L3 L0 u
www.tvboxnow.com2 b/ c7 b& {' C
除了要用適合自己的洗髮水、護髮素、特別修護美髮用品外，其實平日所進食的食物也是能夠有效護理頭髮的。只要從飲食中吸取適當的養分，頭髮就自能茁壯成長。
5 y( n' L4 [, @8 ^& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb0 {; c7 ^% T x3 v# |8 I+ |6 d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U+ f8 c1 |5 j) f4 f* o
甜甜的蜂蜜是一種天然的滋潤劑，能夠有效鎖住水分，讓頭髮、皮膚不致乾燥。只要在日常中，例如飲料加入一匙的蜂蜜，又或是將蜜糖塗在麵包上進食，就能讓您的頭髮回復閃亮、滋潤狀態。
6 l) E1 ?% _% e8 p9 s) n: A$ e) R4 Ewww.tvboxnow.com! B( _! [! a, S2 G# |. P
藍莓
$ u; f; K, k! s, E; M) x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C& X; ], v% H
藍莓亦都是抗氧化劑的最佳天然食材，能有效對抗引致白髮、斷髮的自由基。此外，抗氧化劑亦都是能讓頭髮保持年輕及活力的元素，建議可以在早餐中加入含有藍莓的食物，又或是以藍莓作為健康的零食。
. n- p5 Z! d& M( o6 R( V
, {* j6 L5 M5 U! D蕃茄
1 ?1 J8 i, h- L4 w- | 公仔箱論壇3 z( m# S! m& q7 I! u# r( Z
蕃茄所含的番茄紅素，是一種能夠幫助維持髮絲中膠原蛋白水平的抗氧化劑。在日常中攝取適量的番茄紅素，就能令頭髮保持彈性，不會因乾燥而斷裂。tvb now,tvbnow,bttvb" }3 W9 i" a/ D, l# _) O5 I/ n
www.tvboxnow.com/ e+ S* C6 J$ L2 j
芫荽
# R$ I: ^% G$ Y
+ h. ]+ m5 \! D \+ t8 L- atvb now,tvbnow,bttvb芫荽是天然的凈化器，能夠讓身體迅速將體內的金屬排出，防止出現掉髮的狀況。此外，芫荽亦是能夠阻止頭皮搶走髮絲營養的食材，除了能防止掉髮之外，更能避免其失去光澤。
0 q0 y3 {% Q: S1 M, L8 k8 \# y* L7 E
! h# N: r1 Z0 n; C# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ? ^# Y' r$ Q) W2 H+ [& K+ X# X
 www.tvboxnow.com1 a" {% v. w; ~( S4 @4 d2 N
扁豆含有豐富的鐵，而鐵亦是讓頭髮保持烏黑光澤的重要元素。鐵除了能夠幫助頭髮毛囊獲得更多的氧氣外，更能促進髮絲健康生長，令頭髮變得更為豐盈，能解決頭髮稀疏的問題。
! N! a4 E( _% C- j9 p( j公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-8 12:16 PM
| 