4 s0 Y7 T9 M- R* s4 X+ i( xwww.tvboxnow.com1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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T$ n% u! I9 t& L i _; {: A3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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6 v) H# P1 X3 S0 P/ E4、凌晨1-3點，膽排毒。
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% Y @+ j1 g* k! K1 {7 i! P2 c' k/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、凌晨3-5點，肺排毒。
( r; I4 D: d1 } p; r$ @8 ~1 h& T1 ~www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m8 J% t* O, ^& u
6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。www.tvboxnow.com9 [9 P$ j2 v$ S0 _
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。+ K6 r0 D. I/ V$ q
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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