- W' T; S8 P {3 [/ N; ~ ^- {6 [1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb) y [) }0 o8 d2 s4 p, w5 |9 k, i
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。- E0 u- [. t% S
* q7 d% N$ M- p7 a' fwww.tvboxnow.com3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。公仔箱論壇" l1 ^$ I7 m) A* c1 {: T0 E
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4、凌晨1-3點，膽排毒。www.tvboxnow.com: s/ J+ h$ s* h0 @- [8 d2 Z6 x5 @$ G
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5、凌晨3-5點，肺排毒。8 r5 L y7 \7 m1 J6 @! |8 w
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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+ B _: a# s' s( C6 d) jwww.tvboxnow.com7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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