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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z% X- P; p# x8 P! Q
* f, L# }3 x9 e: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. y0 M" a9 J; R& |
2 b# n/ q0 y0 d9 ?; Z3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。公仔箱論壇- M, y( ~8 Z: {) ]
+ d1 h' _0 M# O! u0 t4、凌晨1-3點，膽排毒。tvb now,tvbnow,bttvb: z* R$ y) |+ A/ Q3 L
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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' Z T# e% w. ^7 R0 B6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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. E) \- V7 `% R! @! b ^" `4 `tvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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