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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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5 |( V+ j# b7 V9 j _2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
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# f! c2 r4 H+ ^0 ftvb now,tvbnow,bttvb3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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