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9 F6 G. C# U# M7 L, E9 H公仔箱論壇食材
2 i/ H: f" G% J* c0 Atvb now,tvbnow,bttvb豆皮.....3片. c9 ?7 l2 _$ j: c" ~; `
枸杞.....少許公仔箱論壇+ t0 l Q3 b5 d ~% ?4 Z0 q% q
高麗菜葉.....12片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o; s9 E- e% U6 \! M
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" { X( }, R# T' W. _
蒜蓉醬.....一匙
! a; U( P; ~" {2 O1 f, X# _8 l公仔箱論壇鰹魚醬油.....適量
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作法
+ D1 Z6 I( ^1 S, H3 {www.tvboxnow.com1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘公仔箱論壇8 z3 Z* s0 z1 c; ?# b
* Q3 _7 N- c) ?3 B H& btvb now,tvbnow,bttvb2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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: z3 x; ?* m- \# p; o& H uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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% k' S+ n; y: J1 `6 Z; a' itvb now,tvbnow,bttvb4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,2 X- o6 _/ t5 \1 y: x" H1 p! A4 ~9 ]# s
" C1 ~& ?3 W; g公仔箱論壇5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,1 G" w. _4 I; R7 k" `
' f% d9 n+ B0 `# I2 r' htvb now,tvbnow,bttvb6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
) g0 h& Y" ]* n( d2 O7 {2 G9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z3 B# j7 z# h I
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H. s1 N; J7 P( ^% n
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻www.tvboxnow.com# s( x$ ?9 @# z) N, ?5 X9 g) V$ D
% Y- Q/ ]1 @& P) I' @! B$ Vtvb now,tvbnow,bttvb沒枸杞改用辣椒擺盤點綴tvb now,tvbnow,bttvb/ ~4 a' ]$ s1 ]# Z7 W
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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