0 ?, G/ q( s1 |
 * h4 p( f3 a1 O' \" L- x- ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 @2 H' V: P; O! G! {
食材www.tvboxnow.com% P) [+ Y8 P/ W* T
豆皮.....3片6 E. y5 o( i! g% F6 ]
枸杞.....少許
. P; w" Z' i! C# Rtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜葉.....12片
, {; r8 A! V' t8 |www.tvboxnow.com$ k6 t0 K8 O5 b: n9 O6 r: ^) C. q
1 S T6 M; p# x/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
8 H! k0 Z% A5 O3 W# V" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉醬.....一匙tvb now,tvbnow,bttvb) }5 @+ |% |( g7 L3 r
鰹魚醬油.....適量! c7 g# i: B4 D3 W4 {. b
% \$ J' S+ B. a) X8 I
j v( t* o% o0 ~) d9 Ntvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb3 T- d$ x2 L3 O9 @; P
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘www.tvboxnow.com1 O2 @0 f6 f+ t# q/ f
# V6 i `; l' a J2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
/ W. ?1 R) ~; F4 j1 T" c
* Q% {/ U9 |: R: }) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四tvb now,tvbnow,bttvb" s8 B* Y, W+ F" [6 s
* v5 v {+ a- B公仔箱論壇4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇4 W% t+ h/ m$ i* f+ X
4 R+ W8 a8 j! Y* E- F" Rtvb now,tvbnow,bttvb5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
! v" z/ C/ h" \2 ?' {+ [0 t! xwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com% B; \) n5 F, Z( Y; w
6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
0 D' S, U. p( o7 K9 d, f& t. Z' g$ U公仔箱論壇
4 ? k5 R7 }' m% P/ q# z% Ctvb now,tvbnow,bttvb
. V9 w% D: s* M# H! Swww.tvboxnow.comTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s6 J) F3 J! c/ f8 E3 l
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
' l" F1 t; W1 k7 w' p% stvb now,tvbnow,bttvb
/ f( H% J7 v9 A/ A5 T, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
" b3 n" T; F* h! x2 O% n! t
( [& U6 ?* z/ b沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
; N2 f8 l, v4 Q2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# M* V# A- L8 j% A% u# y
|
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 