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6 u9 _: V$ h1 K' S食材
- g3 F. s' f! p- Ltvb now,tvbnow,bttvb豆皮.....3片
|; X$ _5 l+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞.....少許
2 i- _4 d0 a# ^" ]) O9 G ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜葉.....12片
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: B! U& _' P3 h7 v& S, ?& }+ T L, ]公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb& v' N: R0 d5 ]9 X4 D8 F' W8 y
蒜蓉醬.....一匙
9 k( _ H. R; v& R6 R1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚醬油.....適量
; [' B! {* @0 a3 a7 y8 {, R5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `, w; J* a d$ k! B+ W2 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) H4 D! M$ n
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 t# t( b% T( b/ W7 M5 b& P8 Q# i3 x
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘公仔箱論壇7 E/ @9 @% J# S0 l1 q8 i
}; F7 L% n4 D1 X# N' F( gtvb now,tvbnow,bttvb2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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7 ]0 W) h6 @" U3 l, }' w3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四- N. ]1 N% w+ l5 K2 m
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& P7 s L5 @/ P8 G k& _, _
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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8 P R- |' G6 F& Utvb now,tvbnow,bttvb6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上! ` e$ F) Z7 _0 z
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: Z6 D6 J' \% M7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c" d1 m0 [# j: V6 a; K+ |
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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