7 s. O5 Q3 |0 I7 Pwww.tvboxnow.com現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)1 i6 r, m% q$ n6 _# N) |9 l* E
) m, P9 w$ E2 F* w5 w; @www.tvboxnow.com宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!! Z! q) y! F% U4 }0 L& ^$ o+ @
# j- o2 L; C- ]
<<小編提醒大家>>www.tvboxnow.com9 I, r h# S- U8 j+ M5 l
1.每天走10000步(約1小時)公仔箱論壇2 k9 }3 C1 h3 [5 ?* _' B
; k' Q+ r9 C4 ~6 o6 s+ v
2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.
( m4 x0 V6 G# M o& m0 ~$ J, ]7 y7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 S3 E. L0 s. N7 O) `7 N+ M* Xtvb now,tvbnow,bttvb3.每天5-9種蔬果
7 l3 o2 o" ]1 |5 i! U1 vtvb now,tvbnow,bttvb
6 U% k) O3 |# Z$ D; u7 [( Y \公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-15 12:10 PM
| 
