TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B1 p& T" i! x; S3 {+ R" U
加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
8 D0 c1 g1 y C8 s$ t# |9 u/ Ytvb now,tvbnow,bttvb" f# N1 b+ S; _9 |2 J% L! H
因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
' W- c$ T0 L' ~0 S) q! {; ^0 b" b5 V: u
反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。公仔箱論壇0 {- O3 v/ w; l' ?
" k* R1 ^2 U8 w/ J* P! ^# t公仔箱論壇眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
; l7 C$ Y* ]; n0 A: |6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。www.tvboxnow.com' n1 k0 q' B! n5 x
) N" ~# e6 j3 F# R. R應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。( {5 Z9 g6 c& B% P) j" D& J# ]
tvb now,tvbnow,bttvb; c3 B0 U8 g5 W$ v9 K; ]7 r
|
發表於 2015-12-16 12:08 PM
| 