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加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
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5 k( C3 K! c# k: p( q因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j; S8 U) `' N# |5 s
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反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。5 {+ r6 ~! @' B$ J' [) {
; \+ d7 l( e0 X7 d3 F公仔箱論壇眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
3 L! @( T6 Z' r0 m v公仔箱論壇兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。www.tvboxnow.com- N$ D' U* u9 h8 }9 K0 D, F
* G) h' r- b7 q+ C7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。tvb now,tvbnow,bttvb M5 d5 s! J( l/ x0 Z
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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