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水.....300ml
3 O, a$ i7 F( K& O柳橙.....2/3個1 x- W& h; v8 H, m. U
生薑.....1/3片公仔箱論壇7 u S; x9 n! w; t s( V0 K
檸檬薄片.....1片
' d3 A: U" n( a9 [: W# q! ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根
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做法
5 A" W: G, p! b- E" j; z; ztvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇& b9 @: x- p+ I; {
a9 E; L7 f+ [) O" \3 E' K3 l* z% \; }公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。tvb now,tvbnow,bttvb/ j) h2 L9 a/ x7 h+ g4 I
. B) X& x& v' K" e/ `/ bwww.tvboxnow.com3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb3 c' k/ M4 ^% v$ E
, P* _0 c+ H" B2 D4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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1 o0 ~; f* y" [2 Jwww.tvboxnow.com5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
S5 E# [2 X0 k' F9 e* e/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r) A$ \$ k* O5 ^# d. R4 _( C( k$ r
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb! w4 w J" H+ E$ h: |& K
$ E: L* Z1 J9 v8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
/ y9 L9 V" l$ R7 D公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
# _/ W4 z5 l8 ^4 F: ^2 \0 u# L★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。: ?: S# }& {' C* h6 O: ?5 B
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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