食材
' l5 r# f* h; q# Y- }9 g公仔箱論壇水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb2 A9 v. ?% v: M! h
柳橙.....2/3個
7 G \* b h3 [ ]8 Z( C/ d0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片
3 y5 }# d% E- O) R0 p( Kwww.tvboxnow.com檸檬薄片.....1片1 R0 F) I8 Y. A% q
香蕉（小）.....1根www.tvboxnow.com+ e4 e9 l L4 s
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3 r+ x* K3 F- a5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 I" i- A) | w8 l0 a9 Uwww.tvboxnow.com1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb4 G" `& x9 l8 h. B0 }
& |9 H! C" W8 r. ]公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z" y5 x4 r9 U5 U9 P3 E
* M3 Z! V2 P. P( L' J% }3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇* `1 q) b& d2 j) I) S9 E
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 z( j @: k& ^" Z
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇& Y' S4 H4 y" n2 R2 W' {) J
, W6 _% Y. K0 d* q9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。www.tvboxnow.com. R9 G q$ @7 M- S; z; g5 d1 u* t/ P
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★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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