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食材% B( P) `8 a( A/ s7 Q: z! ?' }. _
柴胡.....5公克
6 U! n$ |, {$ E. j9 X3 V: G公仔箱論壇白芍.....5公克
5 P1 B. o1 @( ~+ J5 V& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枳殼.....5公克; o+ W$ n1 a, F( \: T' A
川芎.....3公克
9 b8 O3 @' Q. Y0 v紅棗.....5公克
! |- O7 X1 z% C9 f. T, v雞肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb6 e1 b$ R8 u- o) E1 s
炙甘草.....5公克: v( y, H8 p) M) h
米酒及鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |( ?: k3 ]" s
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$ F8 C# o& a" V8 P7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb) o. n' C/ Z7 \
1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。www.tvboxnow.com2 [" j1 Q& U' S* K+ {. ^
/ a' I" k/ u. n; |! b* M' S2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。公仔箱論壇6 B" C; r4 X( ?
( Z) L. h* D$ fwww.tvboxnow.com3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。
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4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。1 |5 |+ d; w2 ~ v& n0 f
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注意事項
3 \) ?+ r0 S/ _+ s# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
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功效% r9 k8 F* j( n# o( K* d
柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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