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3 Z5 n, m6 o0 m7 Y; vtvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o& I& R4 z- d5 }" P8 e5 t5 F
薑片.....3片公仔箱論壇9 h$ n) M K% ~0 S& x/ k
香油.....1匙
0 v. B+ l! k- j( O乾腐竹.....1條
2 f! n4 C7 e: |3 ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1/3條
/ g! e( o+ Q0 T* B0 x' u/ ~* ]公仔箱論壇五花肉片.....50gwww.tvboxnow.com0 N' |: m1 t( h, ~$ E9 [; T
乾木耳絲.....30g
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- b1 i7 J9 Z" m8 h% G: Xwww.tvboxnow.com調味- o7 W5 u# o6 @% a* t, `2 _
鹽.....適量
6 p$ ]3 [1 \( H: atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許3 f; Y* _* L* j2 l( N5 _* T1 q9 ]
太白粉.....少許
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做法
1 N* `, ]! ?+ wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w/ z0 d, |. b
8 A" j+ A* S/ M( b: c公仔箱論壇2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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8 v: @- M- f% B- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tipstvb now,tvbnow,bttvb7 Y9 h: y8 \$ |& ? y" c/ G
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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/ l% G9 F; _3 h; G, j: p1 s, U- k功效
1 x* _, }( g2 o- I8 Y) N可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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