. l7 n/ l. P" U' F* J; wwww.tvboxnow.com食材- o/ n* ?& @2 m9 ]# r
陳皮.....1角, i7 r5 @- j o4 m! X& {9 d' }
扁豆.....適量
, [3 H9 U; z5 W& C" Y公仔箱論壇老黃瓜.....1條+ O- Y- W0 D7 J; N8 W
紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S, p( f; ?7 t; Z! ]
蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇 I+ E- `( M- W- q( E {0 d
赤小豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- I7 M- q. w( a6 `! J( ^ r2 a: B
蝴蝶腩 (豬).....1份
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y/ b9 r; u! P$ Z' F( rwww.tvboxnow.com做法) ~" v+ ?4 L5 ^6 L0 S( W, y
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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( z' e a7 v4 l' d3 o" {+ ^4 E7 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊, b5 [9 N1 u1 A# K
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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# a; J+ U0 {- }, ^, S公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成www.tvboxnow.com( p/ i; n/ j! ^8 U4 `: |) S1 _
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8 }; k3 x6 B" L2 [! Dwww.tvboxnow.comTips
) s& Y: u: ~$ S) N9 x1 a1 u$ S% }www.tvboxnow.com1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約% |9 i" v4 H* A$ W% \ D) E
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
: S% v8 k+ Z% b* w* Dtvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
$ x) E' V7 L- q4 s4 C# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N. O' J3 Y1 u+ R
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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