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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I P2 \9 e0 V; f/ @+ Z+ F6 p. r) l
陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb- P; n( |' c% S0 m: `% d
扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M& \( t& x7 I9 Q6 a$ a! J* {: Q
老黃瓜.....1條% x8 @- P& q, m2 X# u
紅蘿蔔.....1條4 m/ q( U- D0 e; Y
蜜棗.....3~4粒
5 s2 D0 j5 b% @tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量
* j7 } J k4 `& r9 fwww.tvboxnow.com蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法公仔箱論壇) j. M6 x6 ]3 J% M7 Q" u
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用, s y& \7 j4 K6 K5 W) h5 P
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水www.tvboxnow.com" k+ Q( ?7 H9 l7 R
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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* T- n: f$ N" d$ q! V# J- i2 ]Tips
2 g" B% L# U( S) P1 P* a, u. |0 F/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!www.tvboxnow.com; u! f- c% D L9 Z+ L7 V
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- a% b L* p' l7 q Y0 J, | S% S功效公仔箱論壇9 C# @7 p& T# o; `$ J: B# ?* L
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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