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食材 A7 B* n* c/ p
陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb" ~7 ?' M, F8 J% y
扁豆.....適量
) t1 o; j# o1 s& Q. \0 y9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條
1 r4 O3 M K8 A4 ^+ {) w/ ?www.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1條
! R; d5 `7 W8 h; H* h蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb& X1 @1 \) o7 \7 f8 S; s
赤小豆.....適量
" W1 Y/ E+ a4 |( i" e% e, g! }3 C蝴蝶腩 (豬).....1份
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* h5 l' [9 f7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
/ d) y7 Q1 f% T" K4 C, D: J做法
% c: i# X! ~% N$ G! |# i1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用www.tvboxnow.com# L# e& x8 z+ g. l! o& P' X
/ n5 M, X' b5 O/ [& m+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
' S s0 L$ O5 R, W: x; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, `! j, T* B* @: T5 _
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
5 v# F7 |, {' J3 C7 owww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S! x4 t @8 F
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips
n6 Y( U% g5 B1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約5 B& E# K1 u3 b* l* j
4 W: y; G8 j8 _5 W! @" Cwww.tvboxnow.com2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!9 k9 y$ |# Y% z
* i4 B3 z8 O( A+ v9 [# X* ^4 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q% n' x: b) w! N# w- i1 S2 M& N
功效
; _: ?: T7 ?2 Z& z9 T* E" L公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益www.tvboxnow.com+ V2 b9 ?, a8 n5 S" I5 v
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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