! w3 U b4 ~9 Y% ^# j( j! F& P1 K公仔箱論壇任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。www.tvboxnow.com$ `" |+ x2 u; x8 N0 L- z" o
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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& Z; Q j2 l9 X' `公仔箱論壇1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去* v' [8 y8 l5 H( H2 h; \' ~. H
) s9 M- I9 H. z* O$ G; U6 w7 G3 T公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶
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3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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6.翹二郎腿
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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& o2 J2 g) o: H9 d1 O6 V6 F; O8.憋尿
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- [; D1 k: N/ c7 {/ U, f公仔箱論壇9.睡前不洗臉www.tvboxnow.com7 k% R' r: z( H" p
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋: o8 F% e6 t/ j/ v
. y3 U! ]* t9 @9 C$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.手機掛胸前
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$ z3 Y1 v& Q- \% t/ Wtvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝www.tvboxnow.com) \6 x; p: t) Z/ Y& |7 o
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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15.長時間戴耳機tvb now,tvbnow,bttvb P2 Z% R4 \, v: L
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