本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
9 \5 c3 j8 p x" C* U6 v x9 e. |www.tvboxnow.com習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
5 A' S! r9 I3 W( P( z2 q. |" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔" {5 H5 M/ ^) k" @ x2 L
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) n' ]8 i4 }! g01) 不說「不可能」三個字。
+ y8 T2 X0 Q l+ @/ r" F. e公仔箱論壇 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
* q/ y9 O: B5 W3 T4 I2 Jwww.tvboxnow.com 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!tvb now,tvbnow,bttvb: d/ F2 I; j6 |3 z! e- p
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇) E( G0 L2 ?0 r9 c6 n
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。公仔箱論壇& H8 S& F$ o! R8 }
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
' s. Q" u# l, @$ ^$ |1 F: N. ywww.tvboxnow.com 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。www.tvboxnow.com4 f. z1 \+ X9 I7 Y" o2 ^+ m
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
; q p- G. L* k 09) 守時。
6 [# b* h( d' `8 @! b1 e* B; D公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
+ P$ Q J. R: H0 `+ r: J& }% ]tvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。tvb now,tvbnow,bttvb8 f% A/ T: f: c$ v
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。tvb now,tvbnow,bttvb9 v* A* e& z3 h' W
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
) M2 Y) H3 c+ v. Y1 | j$ o 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
7 E! T& a& N( I# d& X8 | xwww.tvboxnow.com 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
9 S/ l* [' z8 M. z2 Q' Jtvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
9 ]9 K1 Q- W/ f# @* }" D6 U7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。www.tvboxnow.com* [& ?4 I* e5 [! D
18) 開會坐在前排。
" e9 a8 q/ a" C4 p5 `6 I2 S 19) 微笑。
' a8 p" j+ U" Y7 H4 G+ ^ 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
7 z- u2 g+ C/ S5 ~, v j% _ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
! E0 k2 k3 R1 S/ q- i3 V: ]0 B公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。$ F4 b9 O/ k; e) r* M0 @0 }9 s
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y6 e$ w0 v# T" b! U/ P) N
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。. k2 p# y2 J5 l* z6 x; {9 u' T
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
" k6 B- R1 f$ J5 ]9 ]( E! q: |/ c8 Atvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
8 ?9 L( a9 u w4 p, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27) 每天多做一件「分外事」。公仔箱論壇( C, y6 |: {3 K6 z v5 o
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。) Y4 B& ]) G5 I5 {2 g
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: m+ I% X4 U! o* E- e% L! ^
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。( [7 k) m7 F7 J# A; K U/ | F1 ]
31) 定期存錢。www.tvboxnow.com4 q% ]- Y7 X, P- K) D; D6 y( D2 L
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。; I- i6 P. k8 s5 W0 A- M# S, f
33) 時常運用「頭腦風暴」。www.tvboxnow.com# s- K8 x3 f- a. h$ i
34) 恪守誠信，說到做到。8 I, `/ j3 t: I7 h) @
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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