本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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' b1 x7 {# |/ ^專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。$ G+ Z4 `! v, r/ @& X: H
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
& r! H7 X! h5 |7 s4 N, R0 `; h今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u, Z% m; o5 F
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; V2 ?2 j* q' G- F. U' N5 X* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。
" N( w/ j; r8 ?. Y, `& v7 vwww.tvboxnow.com 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
7 v& g! h1 Y { A! |tvb now,tvbnow,bttvb 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
3 ^& V8 y5 B' p2 y4 A* F 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
& n% R$ n. i, [+ s 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb* N6 A4 Y8 n% R, ?; D
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
' \& s# a. U( @2 k公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
4 R6 r6 k# E$ ^6 K 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。www.tvboxnow.com; }7 h: o- p- I) S) e: x. p
09) 守時。
- a3 W9 ?' @, w5 t. u 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
& {/ l9 B8 F9 K& R3 |- z3 cwww.tvboxnow.com 11) 隨時記錄靈感。www.tvboxnow.com; U3 Z9 l K+ ~) m
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
5 \. r# X, _! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。www.tvboxnow.com4 H7 T% P! {0 R! g$ \& u* M" B
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
y; X" E$ |1 G& `www.tvboxnow.com 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。6 s4 [3 G+ J' t5 z
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。公仔箱論壇% l9 q' a ~& \! x$ H8 V
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。. H. i+ x1 a5 Z
18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb6 x2 k5 t; |; m" Z5 e) f* j
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~" }: t' L# c
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
; {( [0 \5 {5 s9 j ewww.tvboxnow.com 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。- F; a2 u1 F% s6 r6 D
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
' g& ^! I4 `6 e% x# A公仔箱論壇 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。www.tvboxnow.com/ u4 S, g3 D3 h
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。' {1 D. K, ^. ?% o, B# L& b4 s' b
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。公仔箱論壇# u9 G# K3 W# I6 N
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。" }. Z/ J' S5 P5 ^2 q( ?6 w/ r
27) 每天多做一件「分外事」。
! W0 r$ S8 t5 U$ P) g! S2 ^ 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。4 m k9 \/ p' k- ?, @
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
: {% ~. E1 N1 J4 j3 j* N0 K$ v) o 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。www.tvboxnow.com/ {1 H8 b8 D# x, P; V( N* x
31) 定期存錢。
. T: R4 k7 |! ^+ ntvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇3 ^. U, A+ a3 f8 t; y1 }1 Z1 s8 x
33) 時常運用「頭腦風暴」。www.tvboxnow.com* Q; m$ y8 e8 y* n1 g
34) 恪守誠信，說到做到。4 K. @. t1 K2 b/ X& H4 y/ D
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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