本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 公仔箱論壇" w( K$ m% A0 t+ i
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r2 O5 E% P! S1 M2 j9 }9 H1 _
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。$ A4 k( q) J' u
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R3 P; r) @; _+ X: }2 M% x
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5 P& X# t4 \' ?( ]% T% l! n8 B. Q, Ktvb now,tvbnow,bttvb01) 不說「不可能」三個字。
7 b5 n3 Z: p/ Y: p( o& B3 Nwww.tvboxnow.com 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
, |* F3 A* U. V. K$ q2 G6 [tvb now,tvbnow,bttvb 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!5 t) g' ?, D* F- c/ a7 D E
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
" a- d( @. D8 x+ ]9 J* K ewww.tvboxnow.com 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb9 E# K" @2 h. s9 [0 E2 F1 a4 w2 l
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* U" R4 ^) u6 i$ J t! ?! C
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
' s$ X. C2 P. |* Z 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
5 G' ?! V! U1 v$ d1 g* j 09) 守時。" u, N0 C9 e; L+ z
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
+ U: C. P1 C% o5 x6 I& i) i0 Y 11) 隨時記錄靈感。
9 W3 K" ?) E7 ltvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
/ _1 p) @2 n( {9 P6 I公仔箱論壇 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
- B1 U0 r4 v0 b( m/ @! ttvb now,tvbnow,bttvb 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇7 y d/ t" g7 f
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
$ u7 e. u* P: a6 ~ 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。7 V1 F1 B2 z) V0 t( t
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ K/ `: m- F' U
18) 開會坐在前排。 k& f9 z1 F6 l5 N( g/ P
19) 微笑。
9 H9 h0 f @: v# H( q& L公仔箱論壇 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。www.tvboxnow.com$ d8 @8 `: D1 O! u d
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
: z# B4 Z& m9 S7 ]8 @www.tvboxnow.com 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
" P, ?8 c( C9 W+ D公仔箱論壇 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。www.tvboxnow.com( r: Q/ ?6 O- w M& I% P9 ~" h
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。% E1 L- h& {3 J0 ?3 _) x
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。* W. I5 O2 @. W, c( {. R% p
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
& S9 M5 q$ h- ]. O2 [! q+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A( }5 K' s+ H) C
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。公仔箱論壇( }2 m$ J1 H k
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇/ h5 Y+ J, I W2 o
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。公仔箱論壇8 e; ]' `+ H$ Q6 o* J$ s4 h w
31) 定期存錢。
6 ]' ~" {! @. _; `2 M- A' u5 z! Uwww.tvboxnow.com 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。公仔箱論壇9 w0 N2 c8 v) P1 s2 Y2 g( i: G% }) N
33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb7 B* `: E, E5 g9 Q7 y
34) 恪守誠信，說到做到。tvb now,tvbnow,bttvb: W" } o. P2 m6 e( D, l
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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