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蝦仁.....4兩
" W: [- _6 P. ^0 y5 W: ]tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量
8 l t. e2 \4 D9 n" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙
$ G, M0 P3 U! F( {* ?6 Xwww.tvboxnow.com雞胸肉.....4兩
6 v0 X4 S0 o2 L& Twww.tvboxnow.com忌廉雞湯.....半罐
7 T }. j3 N/ m' q& Z3 w4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐
( k' x$ y- r7 O5 n& |公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯
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5 D# N# e) v# C( ~0 M- ]www.tvboxnow.com做法
: ^/ B' ^0 z1 _7 T: e/ twww.tvboxnow.com1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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" f" G: n, u5 s, s- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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( Q8 f* Y) X5 V- k- \( F# A7 R5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& | g5 {" O
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