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材料
9 A9 {8 }$ e2 A7 l! u+ Ytvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩www.tvboxnow.com) ?! p3 J# R$ r1 l5 ?
白飯.....適量
, c; X( Z5 I! p) k8 i& y3 ?" stvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙3 ^) D* ^' {* \% d6 @
雞胸肉.....4兩公仔箱論壇4 X0 s0 e: X4 @& z `8 l8 }4 B
忌廉雞湯.....半罐
& q- c" a. r' a/ m蕃茄濃湯.....半罐
' }$ U2 [4 w' V7 W8 f# d) l: Fwww.tvboxnow.com史雲生清雞湯.....1杯4 m2 Y: r( p- I! }! d& W6 r7 x# ]7 A- p
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2 G9 i! U% v7 B- P0 u* V: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇: g+ ]6 ]2 ^- I( `2 } A+ v% D
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。 E5 E8 g+ [: k9 \
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。www.tvboxnow.com8 V8 B7 E- ?! [( l5 n0 d6 E
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
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) f; o7 S% w5 B# C& Y! B9 i公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。1 g' _; D9 ^4 I0 i2 [: i) G& R
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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