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水.....350㏄
+ p, R" T: u! H. F. S/ A! o9 j鮮香菇.....2朵www.tvboxnow.com" u( h. g" t L+ Q
油菜.....50公克公仔箱論壇! B' B M& |1 a7 z! {8 V
蒜末.....1/2茶匙
8 @0 e$ P' R$ _* Dtvb now,tvbnow,bttvb油麵.....300公克
% b- R) B& |' E9 |+ E# Q2 d牛肉片.....100公克; U" c" c( y7 M1 S% h2 d, p
紅蘿蔔片.....20公克
1 V# g& J- Q, l [( Q* W qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 e; [( H0 N |3 i
6 a9 [3 i2 p. T1 q調味料公仔箱論壇. D! t _) {6 h8 s6 E
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i: t$ L3 F$ y! ]) F4 k
醬油.....1大匙
) m( k) k8 Y8 Z- ]3 ?) v( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
! G( h9 ], @8 i6 S+ j: dtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com- S* V0 k- W: ?. |$ ]
( B2 g4 `( z7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
, H" b; Y' D3 k/ F& G6 A9 Zwww.tvboxnow.com醬油.....1大匙& u' B+ h) v8 v# ~! l# r+ Z0 K
糖.....1/2茶匙www.tvboxnow.com4 [* }6 ]0 j1 W8 _; I0 l. J# L* q
地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m0 L- @/ f6 f, }' Z1 p l
米酒.....1/2茶匙; w' e5 B! [( s9 c/ n" P% i7 j4 L
胡椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! L8 R0 U" @8 Q# L, O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U( L' H0 Q9 g8 c
6 u M0 M+ I( ~, M0 c作法
8 U( J) B, ]3 v+ |" ]* E" Y" Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。www.tvboxnow.com% n' [3 @ ~+ o- k7 c7 w$ o0 q
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 m( o1 G7 y- G; }, [+ N8 r' h
8 Z, z/ r( d' N+ u. i3 e' ? J3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
) H0 p2 d( t! x: f# ^& T9 ~, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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