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[甜品] 蘆薈綠茶凍

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙公仔箱論壇; H  ]  Z+ o1 Y
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供
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# b+ C/ F  y/ z9 C3 y+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。www.tvboxnow.com: \% v7 o) ?7 C+ X! q3 `
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
" h& Y$ N% F7 A- a: d; _( Z* nwww.tvboxnow.com3) 加入魚膠粉拌勻,倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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2 [# L: ~$ N: C: Ewww.tvboxnow.com營養小貼士# ^& ?! M- s1 C9 t! R- I& y/ K
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols),它是一種抗氧化劑(Catechins),具抗氧化作用,可以保護正常細胞。
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