[西式食譜] 番茄燴魚柳

tonyyyf

材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb; C3 q$ h% ^; g) u( Z
公仔箱論壇0 D) ]  V% |; X# ^6 M' S
做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。公仔箱論壇# n- ~/ G% a+ ~6 Y/ G$ a1 J
" S# L, x0 v: D' r: x
2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。- Z  s, z4 ]! F# T2 p" J

3 |$ S; Y( C7 w4 n% P  W, ?. E4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
1 z- F. p- a3 G8 ^2 ]( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V. i# r0 Q+ l7 m/ t( h" z8 L
5. 放入魚柳拌勻便成。