返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 五行腐皮捲

食材
, {6 o0 e( x" ~6 e水蓮.....5根
) g3 Q4 f5 p' b. R5 Btvb now,tvbnow,bttvb黑木耳.....3片+ @5 P- I  ^: l6 r
玉米筍.....5支
5 b5 ~$ s3 a: J. S) Q: W4 K2 ]tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1支
4 j. f) o* N3 u% H2 Y9 R0 s8 [tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....1小塊
9 K( W& W+ C; t3 f% c7 _& z公仔箱論壇紅蘿蔔.....1小塊
0 t' k: s- B/ G0 G; s9 u6 S' btvb now,tvbnow,bttvb腐皮/生豆包.....5片
3 q2 [1 n% [2 ~  @公仔箱論壇
: ~' |% i' O5 q9 w" Q( |) Q* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X9 d3 H* B  ~8 d公仔箱論壇醬料
# E% u2 E6 l9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許www.tvboxnow.com! Q  K8 }7 o8 L) P' z4 k6 x, Q6 t
香菜.....少許
" i/ l4 C2 e) P( I# q3 F3 `公仔箱論壇白芝麻.....少許
  d2 G3 F, l8 U6 E7 n砂糖.....1.5大匙
, I$ b" Q, R4 V. [' t9 z7 ]公仔箱論壇玉米粉水.....100cc
4 `% W; {: |' Bwww.tvboxnow.com淬釀醬油露.....40ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z+ d1 S1 J, H1 \; H# x/ W* c

3 _( ~4 g; D5 M" ~0 Q8 {3 A7 `1 P; @8 a% |3 `
作法:
6 U, Q+ |9 s  e+ Q( D- k5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
9 ]( r; o4 T' S: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 @6 J4 R3 z6 w6 A% S5 K
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面公仔箱論壇* S$ C; S6 }' i: |
5 c. Q/ e% o. ]. W: V4 j# \
3. 再慢慢的捲起來
- s! W) ?6 [1 r! ]6 Xwww.tvboxnow.com# j4 q9 j  \1 T: m! P' W  ?
4. 重覆每個動作完成五捲
& ^- a1 J5 z' C1 d# K5 |: N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* i" B0 A. j2 ?5 B. d5 H6 ^3 i
5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
, H/ f" }4 d: {www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 D$ e3 V* b) u, g
6. 全部捲好備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V5 P3 L' r; }& ~/ \

( u# `0 U. J4 E( O  N7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面* U* z3 N8 b1 C) [

/ U  }: {9 m# |4 \8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
: I4 W/ z$ X; _3 d* x4 z/ Y% J" ?公仔箱論壇
  d& w/ Y: K" Ztvb now,tvbnow,bttvb9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可+ W% L$ R/ t% W0 P5 N) Z

" j! F; Z# S, Y4 f10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成1 f/ J& V. t! v9 d" a4 L! q) Y

4 f" e6 ~9 x" p4 D9 T11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
; m* X( X/ F/ ?, N; @  t
) ]5 I: u- X2 a公仔箱論壇12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
# h5 G, P/ {, d/ l7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e* A& w! ]( g5 u( r9 Mwww.tvboxnow.com公仔箱論壇7 U) h1 \' I2 B5 R! r1 j! z
返回列表